Пошел 2ой день, Но я это сделала
Дневники худеющихКому то покажется глупым, но я впервые в жизни смогла и НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 18!. Я знаю это скромная победа, впереди могут быть сложности, но пока я на них готова, если будем здесь все вместе, мы все сможем!!!
Полина
Это ОГРОМНАЯ победа! Я кефир пью всё равно после 18) Говорят, если между приемами пищи слишком большие пеерывы, например, с 18 вечера и до утра, то желчи вырабатывается слишком много за это время, портится кишечник. Так что имей ввиду и не фанатей).
25.03.2010
Ответить
Катерина
Я пока новичок. Кефир для меня не еда... а питье)))) Главное для меня не жрать со всеми вечером и не доедать ни за кем из своих кукарямб)))). Был кефир полчашки, что нашла в холодильнике))) и ...сама знаешь, моя хитрость. Спать побежала в 11, чтоб не сожрать что-нибудь)))) Спасибо, фанатичкой не буду. Стресс для организма,(типа таких ухищрений) это все равно означает, что он запасы свои сделает, не дурак))))
25.03.2010
Ответить
Полина
Попробуй Активию кефирную, самый вкусный кефир, для меня, может, и тебе понравится! Еще пару недель и он станет для тебя едой, поверь! )))
Плюс стала покупать хлебцы. С чаем. Типа печенюшек )
25.03.2010
Ответить
Марина
Так держать! Молодчинка! я блин тоже хоче не есть, но нельзя, кормлю, пока только спорт!
25.03.2010
Ответить
Катерина
Спасибо! Ты все правильно делаешь, пока главное ГВ. Уже за спорт прими похвалы!!!
25.03.2010
Ответить
Tatjana
Катюш, с такой поддержкой на ББ килограммы сами уйдут и без особых усилий!!!!!!!!
Продолжаем в том же духе!!!!!!!!!!!
Что ты кушаешь в течение дня??? пиши меню в отдельном посте!!! Девчёнки помогут скорректировать!!! Тоже немаловажное дело!!
25.03.2010
Ответить
Анна
ни фига себе скромная!!! все, что сумела сделать в первый раз - очень значимо, круто и нелегко! так что ты молодец нереальный!!!!!
держись дальше - я всей душой за тя болеть буду!!!
25.03.2010
Ответить
Катерина
Ой да, ой "болей" за меня, ой спасибо, это очень нужно)))))))завтра вас всех еще больше удивлю)))) так настрой лучше? А ВЕДЬ 1КГ УШЕЛ...
25.03.2010
Ответить
Анна
Вот это я понимаю!!! еще спину выпрямить и гордо так, с легким презрением: "А у меня, между прочим, вчера целый кг ушел!")))
25.03.2010
Ответить
Наталья
И я, и я тоже 2й день продержалась! Вчера ломало меня жутко! Еще муж притопали в 11 и стал есть котлетки вкусные с пюре))))) Но я выдержала!!! Мне надо скинуть 4 кг!
25.03.2010
Ответить
Катерина
Мне бы 44))))) Ваш цель близка! Поздравляю! я своих всех накормила и терпеть)))) Хотела писать в ББ, чтоб продержаться, а интернет сдох(((( Но я думала о всех здесь и выдержала. Ломало не сильно, применила хитрость))) Извините за нескромность))))http://www.babyblog.ru/com/hudeem/634281
25.03.2010
Ответить
Наталья
Спасибо!!! Да вроде кг мало, но они сидят прочно!))) Когда кг больше они мне кажется скорее тают при диете, а можт быть мне это только кажется! Успехов вам тоже!!! Все получится! Летом будем самыми-самыми))) Да и потом у вас ТРОЕ деток) Не шутка)
25.03.2010
Ответить
Любовь
Я тоже уже 1,5 месяца держусь, хотя бывает, что в выходные все таки случаются поздние ужины, но на неделе строго держусь. Надеюсь, что результат будет. Держитесь, вы не одна!!!!
25.03.2010
Ответить
Катерина
Спасибо)))) Мне подруга посоветовала худеть на ББ. Здесь огромная поддержка))) Теперь знаю, что да. Спасибо девочки))))
25.03.2010
Ответить