день шестой...

Отчёт за 6 марта:
10.00 - кофе, 2 кус. батона, 2 кус. салями, 1 кус. вар. колбасы.

11.30 - боковые наклоны по 90раз на каждую сторону.

11.35 - "диск" - 3мин.

11.40 - 1кус. хлеба, 1 кус. селедки.

12.30 - прогулка 1час.

13.25 - яблоко.

14.30 - кофе, 1кус. хлеба,1кус. вар. колбалы, 2кус салями.

16.30 - половинка киви.

19.00 - жареные овощи 80гр., 1 соленый огурец, 1 жареная рыба.

Всё...