Третий день.. НИКАКИХ ЖЕСТКИХ ДИЕТ!!
Дневники худеющихВ первый день позвонила мама подруги и сказала ни в коем случае не садится на жесткие диеты, у нее подруга посидела на таких , была просто плотненькая , теперь ест очень мало , а все толстеет и толстеет. Вообщем я отказалась от диеты на кашах, а просто перестала есть жареное, злеб (только из цельных зерен) и есть после 6 сти. Также кручу обруч, по 10 мин. и начала качать пресс , нашла очень хорошее видео в контакте , и музычка бодрящая )) 
ЖИРДЮК , ПРАВДА ?
ТАЛИЯ -83
ПОП-104
БОЧЬЕ (7 СМ НИЖЕ ПУПКА) -102
ЛЯШКА 63
БУЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ!!!!!! ))))))))))))))))))))))))
Иришка
не жирдюк а МЯГОНЬКАЯ))))))))))))))мужики на таких засматриваются!!!!!!!!!!!))))))))))))))))это факт))))))))))))
29.01.2010
Ответить
Настя
зато растяжечек не наблюдаю, а в форму приведешь себя обязательно. У меня комплекция как у тебя, но растяжки... жуть...
29.01.2010
Ответить
Юлия
ну да, салка есть чуток на животике))))впрочем как и у меня, видно, что сама не большая...и ручки хорошие, ножки правда не видать....попа тоже нормуль, грудь красивая. ничего...до весны сбросим))) и накачаем, чтоб дрябло не смотрелось.
29.01.2010
Ответить
K.Oks
самое главное ШОБ не дрябло !!!! Можно плотно , но не дрябло !!! )))) ДАвай посоревнуемся чтоли ... )))
29.01.2010
Ответить