Вот и прошел месяц на системе минус 60!
Хочу поделится результатами. Мой начальный вес был 100. Сегодня 93. Т.е 7 кг долой!
Сначала я не могла понять систему и много много раз ее перечитывала, Пока она не улеглась в моей голове. Это самый наверно легкий способ худеть, голодать тут не нужно. Всем, кто еще в раздумях советую выбирать именно эту систему!
Наталья
Я к сожалению ссылку не могу дать, выхожу с телефона. На сайте есть информация о системе, или в поисковике поищите.
02.12.2009
Ответить
Мамусик
Поздравляю.Я только полторы недели,тоже потеряла 2 кг.Но вот вчера сорвалась и наелась.А вы строго все соблюдали?Т.е. руки блин опустились после вчерашнего))И еще, я вроде теряю кг,но по одежде еще не замечаю.Может ушла пока только вода?
04.12.2009
Ответить
Наталья
Ну стараюсь строго, иногда конечно бывает то виноградинку съем, то ложку каши оближу за сыном, то у мамы был день рождения ела все. Ты не отчаивайся, продолжай придерживаться системы. Вещи свободней стали только недели через 3.
04.12.2009
Ответить
Маргарита
Поздравляю....молодец.... А у меня долгий стояк из которого не как выйти не могу.....
а где фото7
03.12.2009
Ответить
МиЦуко
поздравляю. эта система изменила жизнь многих женщин к лучшему,очень меня радуют такие посты))) так держать
02.12.2009
Ответить
Надюшка- веснушка
Наталья! Ты умница! Так держать! Все равно ты приложила силы и сделал первые шаги к красивой фигуре! Рада за тебя!
02.12.2009
Ответить
ЛетНяя
умница, Наташ! оч рада за тебя))) я бы еще объемы на твоем месте контролировала бы. там тоже, знаешь, какие изменения!
02.12.2009
Ответить
Наталья
Спасибо:)
Я по вещам смотрю. Джинсы сваливаются. Замеры делаю иногда, но не пойму как мерять мой живот, все время хочется затянуть см потуже:)
02.12.2009
Ответить
Наталья
Спасибо:)
Я по вещам смотрю. Джинсы сваливаются. Замеры делаю иногда, но не пойму как мерять мой живот, все время хочется затянуть см потуже:)
02.12.2009
Ответить
Наталья
Ну например сегодня отварная курица с рисом. Можно вареное мясо рыбу с овощными салатами, на ужин я обычно ем разрешенные фрукты с кефиром.
Тут в сообществе мы каждый день пишем отчеты со своим меню. Посмотри у 'Летней'
02.12.2009
Ответить
