Похуденю мешают:(((
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахТак хорошо пошло мое похудение... и на тебе на неделю отключили горячюю воду, а одним из важнейших элементов был медовый массажи коффейный скраб... бегать ночью с тазиками и кастрюлями сил нет... так что похудение притормозится, ну да ладно...
На сегодняшний день дела обстоят так:
Вес - утром 56,5, вечером 57,5 (было 60)
ОТ - 70 (73)
Оживота - 89 (93)
О бедер - 97 (99)
О ноги - 53 (56)
Размер одежды 44.
Худеть я не собираюсь, я хочу поддтянуть все свои овисшие мышцы:))) так что я СТРОЙНЕЮ:)))
Надеюсь с подачей горячей воды я примусь за постайнение с новыми силами:)))
НАТАШКА*рОмАшКа
Ого на сколько ты сантиметров уже постройнела!А сколько ты занимаешься?какой сеанс массажа по-счету?
26.05.2009
Ответить
Надюшка
самое обидно что занимаюсь то всего неделю и так результат попер, думала за месяцок прям стройняшкой, стану, а тут взяли и так обломали:((( но я по мимо массажей качаю пресс, делаю по 100 наклонов и поворотов и по часу обруч кручу, а массажи скраб это больше для кожи чтоб тоже успевала поддтягиваться:))) занимаюсь по ночам аж по 2,5 часа на все уходит, но неделю я стойко занималась даже уже привыкла...
26.05.2009
Ответить
НАТАШКА*рОмАшКа
нифигассе!по часу обруч!я 10 мин. и героем себя чувствую,чувствовала....
26.05.2009
Ответить
Надюшка
да я бы и 2 крутила тока спать охота:))) я включаю дивидишку какую-нибудь и смотрю и время летит не заметно:)
27.05.2009
Ответить