Девятый денек здорового образа жизни
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахУра, я ночью сдержалась и не ходила кушать на кухню, с утреца наелась гречки, в обедик опять гречку поела только зеленого горошка немножко добавила, вечерком проездили по магазинчикам, ужин я проворонила получается, после 6 вечера есть не стала, пью только зеленый чаек.
Утром взвесилась 56 кг (-500 г за денек), наконец-то организм двинулся к похудению, главное держаться и не сдаваться.
Конечно в выходные на диете гораздо тяжелее, все дома, иногда ходят то печенюшки с шоколадками жуют, то семечки щелкают, но меня почему-то пока и не тянет, видно проснулось мое огромное желание похудеть.
Чего и всем девчонкам желаю ПОХУДЕТЬ
ИркиN:-)
ну фотка супер просто!. я от нее балдею
держись Наташ, молодец, перекусам в ночное время бой!!!
держись Наташ, молодец, перекусам в ночное время бой!!!
24.01.2009
Ответить
Rozanna
Настрой верный и правильный!!!!!!! Ударим по лишним кэгэ гречкой да зеленый чаем!!!!!!
24.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
молодец ))) у меня тоже не семья а сплошные злодеи - весь день "чай пьют" и меня несет за конфеткой да бутером, еле держусь, стадное чувство блин ))))
24.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Точно, а у ребенка тоже пюрешки да кашки сладенькие, даже иногда в животе урчать начинает и слюньки текут.
24.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
точно, одно время завидовала манной кашке детской )) отсидела ту диету, налупилась этой каши, сама не рада была - полдня кОлом в животе стояла ))))
24.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Но зато от души налопалась и надолго не захочется, я вот кур-гриль люблю, так одно время три дня подряд ела их, так надоели, думала навсегда объелась, а нет через две недели по новой понесло на них, вот такие мы девченочки, если еще учесть, что после родов гормональный фон сбился, так вообще иногда такие жоры нападают, ужастики. Но мы же держимся.
24.01.2009
Ответить