Осенний детокс

☀️Дорогие девушки!

Знаю, что многие этого ждали, облизываясь на мои сторис с едой:) и вот👇

Я подготовила для вас программу 👇

🍁Осенняя перезагрузка. Детокс. Шаг 1.

Программа рассчитана на

4 недели:

💛1 неделя теория - общие принципы правильного питания, комплексный подход к здоровому образу жизни, конституция, работа со стрессами, работа с расстройством пищевого поведения, режим дня (циркадные ритмы) и т.д.

💛2 и 3 неделя - питание по меню (14 дней по 3 блюда каждый день, итого ваш арсенал полезных блюд расширится на 42 блюда), никаких псевдо ПП блюд, ничего банального и привычного, только новые вкусы🔥

💛4 неделя завершающая - вопросы, общие выводы, бонусы 🎁

🍋Стоимость участия в программе 3900₽

😍Для тех, кто забронирует свое участие на этой неделе (до 17 сентября) будет 🎁

🚀 Стартуем 1 октября

Обещаю будет оооочень вкусно и мега полезно!😋