Как похудеть обратно?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Всем привет ! Девочки,ситуация такая ,с ноября по Апрель занималась спортом ,придерживалась пп ,на выходных позволяла себе белое сухое вино ,пиво не пила ,хотя очень его люблю. Как итог минус 12 кг ,к лету почти добилась той формы ,за которой гналась . К приходом тёплых дней решила расслабиться и забросила спорт ,так как мы живем за городом у нас постоянно гости ,а это шашлыки ,чипсы ,пиво по несколько раз в неделю . Вот я вошла в эту пивную рутину и уже забыла про своё пп . Днём как и раньше стала есть бутерброды ,фастфуд и прочую дрянь . Сейчас собираемся на юг ,решила померить платье ,которое купила в апреле ,так оно мне все стало в обтяг. Целлюлита чуть ли не до пяток снова . Увидев себя в зеркале ,хотелось просто заплакать . Почему так быстро все труды заплывают обратно жиром ?😭 на весах плюс 5 кг
Решила взять себя в руки ,перед югом есть ещё 3 недели . Скажите ,пожалуйста,какие действенные способы похудения за такой обратный срок ? И возможно вообще ,что меня раздуло из-за лишней воды в организме ? Или всё-таки нет ?
Лучший ответ
