Прибавка 🤯
Дневники худеющихВот так всегда) перед отпуском сбрасываешь вес. А в отпуске хоп и лишнего позволил 😝и потом ещё выпил жидкость калорийную. А потом бац +1 см в талии и бёдрах 😵💫🤯лучше бы в титьках прибавка была.
Купила себе драйн начнём похудение, главное сейчас хорошо почистить кишечник 🔥👌 А ещё хорошо когда таких как я много ) мотивируем друг друга 🫶🏻
Мама малыша
Если хочу похудеть (по-настоящему) сижу 2 недели на запареной гречке (без специй!). Из жидкости чай с нежирным молоком. Затем 3 недели "выход" - каждый гречка + овощи, гречка + нежирная рыба и т.д. Если есть проблемы с ЖКТ, лучше не применять. Уже на 4 день замечен результат.
Помогает установка - можно жрать все, но чтобы вес был не более 52 кг (например)
08.07.2023
Ответить
Марта
Мама малыша, жестко
не мой вариант. Я питаюсь полноценно три раза в день. Углеводы на вечер не кушаю. И вес сдвигается. Если позволяю лишнего чуть больше то и конечно прибавка незначительная. Я сейчас на детокс и мне так комфортнее, чем на гречке 🤢
09.07.2023
Ответить
Ninin
в том году пыталась похудеть с этим драйном ред и далее, потом 2 месяца востанавливала желудок, теперь табу на всю эту др...
потом взяла диетолога с образованием и похудела в лайт режиме, спокойно ела, единственная морока начать!!!
04.07.2023
Ответить
Марта
Ninin, у меня есть меню расписанное диетологом. Тут я решила попробовать и пить по утрам драйн. В прошлом году худела на коктейлях от нл и всё отлично по здоровью, оак в норме. А топпинг я к творогу добавляю, вкусненько. А желудок можно посадить и другими продуктами их в супермаркетах полно)
04.07.2023
Ответить
Кристина
Ох, удачи вам в начатом!!!!!
Я живу со своими 97 и как то уже пофиг( привыкла к полноте(
04.07.2023
Ответить
Кристина
Милая, я не знаю сколько там. Но больше. Я знаю стройных и больных, а есть полные и здоровее худых. Здесь больше вопрос в имунитете человека наверное, а не в объёме талии. Врачи любят подгонять всех под одну гребенку. Но здоровье это очень обширная тема.!
04.07.2023
Ответить
Кнопка
Кристина, покажите мне полных и здоровых, особенно после 40…. А уж после 60 вообще беда. Если не сравнивать людей между собой, а сравнить себя толстого с собой стройным, то разница в самочувствие будет очевидно. А то, что вы пишите - самообман для самоуспокоениями. Отмазки, короче, не имеющие ничего общего с реальностью.
06.07.2023
Ответить
Алиса
Кнопка, я полная и здоровая после 40) мама не худая и здоровая после 60) бабушка у нас вообще самая здоровая)) ей под 90, она курит, каждый год сажает картошку, огурцы, помидоры) я вот думаю может тоже курить начинать))))
12.07.2023
Ответить
Кнопка
Алиса, не поверю, пока не увижу🤷♀️ Вес какой у всех троих? Скорее всего просто недообследованные:)) Давление, сахар, суставы, гормоны.
12.07.2023
Ответить
Алиса
Кнопка, давление в норме, кардиолог сказал чтобы больше не приходила.сахар тоже в норме. Гормоны из те которые сдавала в норме.месячные четкие. Суставы не болят или что с ними должно быть. Стул регулярный. Беременность с первой попытки без токсикоза. Всю беременность скакакла козочкой. Что ещё про свое здоровье рассказать?) Вес около 120 кг. Зарядка каждый день уже лет 20. Спорт, ходьба, велосипед и плавание PS по весне отправили к эндокринологу в диспансер. Он как раз выдал иную точку зрения. Что если ничего не беспокоит то нефиг искать болячки и сдавать лишние анализы. Хотя я очень люблю анализы сдавать.
У мамы точный вес не знаю. Около 85 кг . Не знаю попадает она по вашим критериям в полные или нет)
12.07.2023
Ответить
Кнопка
Алиса, какие же они лишние, если 120 кг, явно анализы не лишние. Конечно, зависит от роста, но скорее всего ожирение уже. Врачи тоже разные бывают, как и специалисты любых других профессий. Как тут может ничего не беспокоить? Нормальный специалист такому пациенту это бы не сказал 🤷♀️
12.07.2023
Ответить
Алиса
Кнопка, а так каждый имеет право на своё мнение основываясь на своём опыте)
12.07.2023
Ответить
