С чего мне начать?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, ситуация такая. Малышу уже 10 мес. Рост 162-163, вес держится 56 кг. До родов была 46-48, слыла худышкой) Фигура у меня груша. Раньше всегда был плоский живот и тонкая талия. Бедра округлые, немного целлюлит. Попа округлая - орех. Спортом не занималась, за питанием особо не следила.
После родов появился животик (и кожа на нем как-будто целлюлитная немного). Одела старые шорты с низкой посадкой - висят бока((. Попа уже не орех. Грудь маленькая, и всегда была не самой лучшей формы. После родов и кормления - тем более. С 4 мес мы на ИВ. Девочки, дайте советы, как улучшить фигуру.
Ольчик
начать с того, что забыть про лень.хотите фигуру-придется попотеть. пересмотреть питание, заняться спортом. по уходу от целлюлита я пробовала банки вакуумные, синяки остаются огромные. больше нравятся обертывания лимфодренажные с гелем от хорс форс, кожа в тонусе, целлюлитные бугорки менее заметны, а главное никаких следов в виде синяков нет.
10.08.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
грудь моя пришла в норму только после года сына, налилась и встала. так что может еще все восстановится.
спорт, попробуйте джиллиан майклз или программу 21 Day Fix - Autumn Calabrese, она по проще и колени так не грузит.и питание, к черту пп, просто начните считать калории, можете не отказывать себе во вкусняхах в приделах калоража и вес уйдет.
21.07.2019
Ответить
kamillamorozova7
Если уже не кормите, то попробуйте комплекс Тетроген день-ночь, он растительный и помогает быстрее подтянуть фигуру
21.07.2019
Ответить
Любовь
Со спорта начинайте... и с питания)) а еще всякие маленькие радости, типа контрастного душа и прочих кремочков/масочек)))
19.07.2019
Ответить
Настюша Иконникова
ПП и спорт, тут больше ничего не поможет. Грудь и кожа обвисшая,это только хирургия
19.07.2019
Ответить