Что возможно за 10 дней? Есть у кого опыт.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, пост не для травли, а поразмышлять.
Вводная, но не существенная, информация. Мне 45 лет, рост 175 см, вес 78 кг, размер 50. Выгляжу визуально на свой вес и возраст, хотя в душе я стройная и молодая. Есть отягчающие по здоровью (щитовидная). Физ. активность умеренная. Ежедневно гимнастика по программе 20 минут и 10 тыс.шагов. На диетах не сижу и не сидела никогда. В зеркале себе иногда нравлюсь, на фото мужа - всегда нет. Особенно подбородок, ... и силуэт,... и осанка,.. и живот ;)
И вот при всем недовольстве своими фото, через 10 дней у нас впервые за последние 7 лет фотосессия в связи с годовщиной свадьбы (25 лет, серебро). Видимо, на фоне "весеннего обострения" бродят во мне мысли. Типа - не есть все 10 дней, пить воду и травяные отвары, или есть очень мало, или какие-то упражнениями раза 3 в день поделать, чтобы к следующему воскресенью быть для фото стройнее, подтянутее и тд. Бред? Бред!
Ну, а вдруг был, все же, у кого-то опыт приведения себя в божеский вид за рекордно короткие сроки? Или вы знаете какие-то лайфхаки? Есть хоть какие-то действия, дающие ощутимый эффект за 10 дней? Чисто гипотетически..
Не ругайтесь на меня, я ещё ничего плохого не сделала (и врятли сделаю ;)). Хочется просто поговорить о чудесах
