Начало с Джиллиан Майклз
МодераторскаяВсем привет 👋🏻 Молодая мама. Ребёнку 7 мес завтра будет, на гв. За беременность набрала 20 кг, после родов весила 65 ( рожать пошла 80 кг). Моя проблема- бёдра и уши на бёдрах. Сидеть на диетах сейчас не могу , да и чем становлюсь старше тем яснее понимаю, что диетами тут не поможешь особо. Занималась с Джиллиан месяц ( надо было срочно подтянуться был один месяц на это) перед отпуском в Испании. Нашла программу у неё стройное тело за 30 дней . Тело реально подтянулось! Это было так круто! После отпуска думала продолжу, но прилетели, пока туда сюда потом беременность роды восстановление. И вот я решилась, дабы что то совсем себя такой не люблю. Хочется быть к лету стройной мамочкой с бегущим рядом сынишкой 😌 Мой сын и муж - моя мотивация. P.S. Девушки НА ДИЕТЕ НЕ СИЖУ ПОТОМУ ЧТО КОРМЛЮ РЕБЁНКА! А не потому что хочу только заниматься и при этом из холодильника вылезать😁 Правильное питание! И джил!!!