Марафон "Худеем вместе" отчеты с 25 по 28 февраля

У меня что то не получается..не хватает мотивации. Два дня жру (( сегодня держалась в итоге вечером наелась творожков... ((холод собачий , на спорт не могу себя заставить пойти. Как себя смотивировать? Понимаю что тепло скоро...потом и лето, но пожрать это сейчас, а лето когда-то потом...

Сори,что пропала.. отчёт за вчера (28.02) жру много(( завтра домой,и га кефир))) завтрак тот , который с соком.на обед : профитроли....да, какие! До сих пор рада,что позволила себе эту прелесть! Ну,очень вкусные,во рту тают)) ужин: ужин у меня был скромный,всего бокал вина,суп куриный и три штуки долмы. На десерт взяла грог (у нас холодина без согрева никак) спорта, конечно,нет . Из спорта только бесконечный шоппинг... (Не столь покупаю, сколько хожу)))))

Привет всем. 28.02 З - овсяноблин с сыром и кофе П - банан О - омлет с овощами и грудкой + гречка пару ложек П - йогурт натуральный с мюсли и сухофруктами У - чай с мёдом, горло разболелось ((

Привет. Отчёт за 28.02. З.творог,кофе с молоком. О.куриная печень,вафелька. У.чечевица тушеная с овощами и корейкой. Творог Вода 2л.

Отчёт за 27.02. З-пита с сыром и зеленью обжаренная на сухой сковороде + кофе, О-овощное рагу с фасолью, долька горького шоколада, П- творог с бананом, У - грудка с лечо запечённые.

Всем привет девочки! Отчёт 27/02: З - хлебцы с Филадельфией, лососем, огурец О - куриная печень, винегрет, яйцо У - салат из морской капусты, опять куриная печень, помидоры Всего 1433/88/61/78

Утро яичница, день: рис, соус,индейка, кукуруза, вечер: творог, йогурт, банан, яблоко, 100 гр. Жареных овощей , крабовые палочки. Спорта нет. Итог:1702 ккал 😒

Завтрак: булка, Филадельфия,яйцо,рыба, прошутто. Круасан,джем ,сок грейпфрут. Кофе.Обед: Макдональдс- маленькая картошка,кофе,три маленьких пирожка с яблоками. Ужин: салат ,кусок курицы с соусом песто. Перекус : сыр с пониженным жиром. Я неделю вне дома,спорта нет. Из спорта только активные забеги на магазины)))Например , сегодня мы с ребенком целый день ходили по аутлету (расстройство одно!)

Привет. Отчёт за 27.02. З.творог,чай, бутерброд с сыром сливочным. О.гречка,печеночные котлетки. П.кукурузные палочки(муж детям принёс,а мама присоединилась). У.творог,чай. Вода 2л. Сидим дома,продолжаем болеть.

27.02 завтрак кофе с молоком + корочка хлеба,( пекарня рядом) обед: кур. грудка туш-ная + консер. овощи (помидоры, перчик), ужин : кур. грудка (ура, доела) + овощи помидоры и листья салата. ХХ крутила 20 мин.