Есть ли смысл идти в спортзал?
Прошу поддержки!!!Помогите пожалуйста советом. У меня такая ситуация, я очень хочу иметь стройное, подтянутое, спортивное тело! Я ходила стабильно в спортзал, и была идеальная фигура , как я мечтала, но это было 3 года назад! Я ходила в спортзал стабильно и у меня был супертренер. Потом я все забросила по многим обстоятельствам и теперь я снова дряблая и с лишним весом, 7 кг надо скинуть. Я чувствую себя несчастной из за этого. Сейчас я нашла снова того тренера, с кем занималась, но у меня сомнения, смогу ли я, есть ли смысл, так как через две недели мне улетать в другую страну на неделю и я не смогу заниматься, получается, отренеровавшись и только начав все, я все брошу на неделю, потом опять начинать - тяжело. А если не начну сейчас, то получаемся смогу стартовать ещё через недели 3, там и мысли поменяются и я так и не начну тренировки. Что делать?