Сила привычки

Очень интересная книженция)))

Продолжаю разбираться в себе, ищу книги,которые мне в этом помогают,если вам как и мне нужно не только скидывать вес,но и разбираться с психологическими аспектами точно будет полезно. Я наивно полагала,что от привычки можно полностью избавится,но это не так. Очень интересно написано про как срабатывает механизм привычки)))В общем читайте,очень рекомендую:)