ДМ, что после 30 дней?

Я отзанималась 30 day shred, сейчас занимаюсь по ripped in 30 (незнаю где какая по переводу), дальше планирую революцию тела.
21.06.2016
спасибо!
21.06.2016
Революция тела
21.06.2016
Спасибо!
21.06.2016
Ускорь метаболизм хорошая программа. Я после 30 дневки её начала.
20.06.2016
Спасибо!
21.06.2016
Я вот завтра начинаю по этой табличке
20.06.2016
Отличная табличка. Правда мне малая больше 40 минут не даёт. Некоторые программы не буду успевать доделывать... А так очень граматно!
20.06.2016
Сначала я занималась стройная фигура 30 дней, после неё Похудей за 30 дней. Когда тренировки приедались, занималась по пару раз Плоский живот за 6 недель, Нет проблемным зонам, Ускорь метаболизм. Сейчас занимаюсь Боди революшин (Революция тела). Мне очень нравится. Каждый день новая тренировка. 30 дневки быстро надоедали.
20.06.2016
Спасибо! попробую похудей за 30.
20.06.2016
И как у вас результат после 30 дней?
20.06.2016
-6 кг. Но я по еде халтурила. Зато попа стала хороша.
20.06.2016
Джилиан нет проблемным зонам.
20.06.2016
Пасибо!
20.06.2016
Хвала Джил) как быть