Надоели...
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !
Похудей к Новому году пережили, похудей к 8 марта тоже, а теперь самый долгий период - к лету!!! Куда не зайду, будь то ИГ, ВК и т.д, везде эти долбаные посты:" Выпей коктейльчик и не парься!", "Комплексная чистка организма", "Чай -дренаж!", "Ягоды, шоколад и прочее!".
Когда мозги продавать начнут?! Как можно отдавать кровно заработанные деньги за что-то сомнительное, травить себя, да мало ли как оно скажется на организме? Почему нужно худеть к какому-то празднику или сезону, а еще хуже для кого-то? Можно просо любить себя!!!
Часто вижу темы о похудении из-за мужчины, а стоит ли этот мэн того чтобы для него что-то делать? Как правило темы пишут женщины сидящие в декрете, без нянь и бабушек, которым приходится все делать самой: дети, дом, муж и в последнюю очередь она. Я никого не хочу оправдывать, но если мужчина хочет чтобы с ним была идеальная девушка, он должен создать для нее все условия и только тогда требовать результат.
Я никогда не делала что-то из-за мужчины и ради него, я все делаю только для себя и потому что мне так хочется и нравится! Если кого-то что-то не устраивает, то незаменимых людей нет))) Сегодня с одним в отношениях, а завтра неизвестно что будет, поэтому красивой нужно быть для себя!!!
Коктейли и прочая фигня, никогда не поможет если во время не закрыть рот и не оторвать свою задницу от стула! После любой диеты будет срыв, если это не станет образом жизни! Не будет круглой попы, если не будет железа! Кароч, все сетевики, бизнеследи и прочие желающие легких денег, все в зал!!!
И напоследок 
Tатьяна
один раз получила в подарок 10 сеансов лимфодренажного массажа+ обертывания. Полный развод)) при замерах массажистки похудела на 5 см в талии и 7 в бёдрах)))) но почему-то джинсы как были в облипку, так и остались))))) лучше эти деньги на персонального тренера потратить для разработки программы тренировок))) хотя мне и это ге помогло . И правильное питание было безрезультатным. Пошла к эндокринологу) Банально сбился обмен веществ в результате ГВ((( месяц курс таблеточек в стоимостью 280р и за 2 месяца минус 13 кг. Полный возврат к норме) И спрашивается, что я над собой столько издевалась? Может сразу пойти к специалисту? Ну, это конечно, если вы объективно понимаете, что нормально питаетесь , а не метаете в себя тортики и жареную картошку на ночь)))) Хотя моей подруге проще покупать все возможные средства для похудения, на это денег не жаль, а пойти к специалисту и сделать обследование-это выброс денег(((( По-поводу последствий для здоровья,ответ прост:" это будет потом, а красивой и худой я хочу быть сейчас".
21.03.2016
Ответить
Ольга
Я регулярно хочу в зал и при первои же возможности поболтать, будь то раздевалка и т.д) начинаются расспросы:"А что ты пьешь))) ты пленкой ноги заматываешь чтобы похудеть и т.д, даже предлагали коктейли продавать в ИГ, аргументируя это тем что есть фото до беременности, во время и сейчас, ведь никто не знает когда это было... Как вам восстанавливали обмен веществ? Через год после родов я сдавала анализы на гормоны, делала узи органов малого таза и молочных желез,мне врач ничего не говорила про изменения после родов. просто интересно по каким анализам определяют.
21.03.2016
Ответить
Tатьяна
Я сдавала гормоны и делала тест на толерантность к глюкозе. Описала свой рацион. энгдокринолог в принципе сразу сказала предварительный диагноз ( по местам отложения жирка, растительности). Могу не точно обьяснить, но суть такова: инсулинорезистентность . В 10 раз замедлен метоболизм ( организм вырабатывал в 10 раз больше глюкозы) реально сидела на диетах, реально ходила в зал, все подтянулось, но вес стоял. в
21.03.2016
Ответить
Tатьяна
Это реакция только моего организма) я через 2 недели после родов вернулась в норму, а потом вес пошёл вверх((( и уже ничего не могло его остановить... Сейчас вторые роды и такая же ситуация((( ме Сейчас вешу больше чем в день родов!!! Обидно( сидеть на пп и потихоньку поправляться . Знакомые говорят расслабься , ведь есть таблеточки, а я все пытаюсь остановить этот процесс сама). Борьба с ветряными мельницами)))
21.03.2016
Ответить
Ольга
Сейчас вы знаете причину, что к чему и как! А что было бы если не ПП, катастрофический вес, колоссальная нагрузка на организм....
21.03.2016
Ответить
Галина-Евгения
Ну, и я отдавала свои кровные за всякую херню и верила в магическую таблетку. И, честно, готова была и червей в себя посадить, лишь бы похудеть, доведённая до дичайшего отчаяния. Потому что лишний вес -- это не столько про еду. Это про отношение к себе и мироощущение вообще. Когда со всех сторон давят, унижают, прессуют, ты один на один с проблемой, то готов на всё ради соответствия. Мне родной отец говорил всю жизнь, что я жирная, страшная, никогда не встречу нормального мужчину и не выйду замуж, потому что ни один достойный не посмотрит даже. Как думаете, родительские оскорбления здорово мотивируют к действию? Да, очень -- к действию ещё больше наращивать жировой панцирь, чтоб уж точно никто не посмотрел, следовательно, и не обидел, не задел за живое, не стал близким. Еда-защита, еда-утешение. Но нужно же быть худой, потому что вдолблен паттерн "худой = счастливый", "худой = здоровый". Очень издалека это всё идёт, из культуры вообще. Это совсем не про еду.
20.03.2016
Ответить
Ольга
Сложная ситуация, но в своем посте я имела ввиду обычных девушек, прибавка в весе которых связана со стереотипами "Ешь больше чтобы молоко было жирным", "Беременна, ешь за 2х", "Я же рожала!" "После КС всегда будет живот" и прочие оправдания.
20.03.2016
Ответить
Галина-Евгения
Если под этими оправданиями нет расстройства пищевого поведения (неважно какого происхождения), то при развенчивании стереотипа вес нормализуется сам собой. Вот если не нормализуется, тогда думать и голову править. Потому что тело само, вот автономно от личности, настолько измениться не может.
20.03.2016
Ответить
Ольгин
Корица, я сама психолог, но могу вам с уверенностью сказать - никогда вес сам не нормализуется, если продолжать ЖРАТЬ. Если уйдёт причина психологической проблемы, это просто даст возможность человеку объективно воспринимать окружающую действительность, без рамки проблемы, которая была ранее. Дальше это уже вопрос выбора. Легко и комфортно прикрываться внешней референцией (папа говорил, мама не любила, друзья обижали). Сложнее нести ответственность за свою жизнь. Потому и ищут люди чудо-таблетки, ягоды-чаи, пояса и кремы, чтобы таблеточку съел - и красавица, к психологу сходил - и бАгиня. Нет. Не бывает чудес! Над собой нужно трудиться, нужно заниматься спортом, кушать овощи, фрукты, пить воду, гулять на свежем воздухе. А оправдания в стиле "съем-ка я ещё один бургер, папа все равно сказал, что я толстая..." - это от безволия и лени.
21.03.2016
Ответить
Галина-Евгения
Прикрываться внешней референцией -- это опять к вопросу неумения и/или нежелания взять на себя ответственность за собственную жизнь. Иначе говоря, ещё одна проблема, которую тоже нужно решать для нормализации пищевого поведения. Почему я инфантилен? Почему я избегаю ответственности? Как и что я могу сделать, чтоб стать взрослым? Да, разумеется, это колоссальный труд -- вырасти, перестать быть капризным ребёнком. Заниматься спортом и есть фрукты -- это не ответственность, а контроль. Потому что это "полезно" и "надо". Ещё раз, к нормализации пищевого поведения диетический подход не имеет отношения. Вот чисто ИМХО.
21.03.2016
Ответить
Watergirl
Да пусть продают и покупают, вам не все равно? Всегда это было, есть и будет. Будут те, кто делает на этом деньги. И будут те, кто будет свои деньги им отдавать.
По поводу мотивации - всегда считала сомнительной мотивацией для похудения к НГ, к лету, к походу в театр, на спор, и тд. Она обычно всегда действует от точки А до точки Б.
20.03.2016
Ответить
Ольга
Пусть конечно, но достали уже! Знаю девушку спортсменку-гимнастку, она сейчас открыла студию и тренирует обычных девушек и постоянно "впаривает" добавки и прочее, хотя я на 1000 процентов знаю как она добилась результата и ничего не употребляет. А кто-то же надеется и верит.
20.03.2016
Ответить
Watergirl
Это не одна девушка спортсменка-гимнастка. Это вся сфера фитнеса на этом строится. Она лишь одна из миллионов. Индустрия спортпита связана со сферой фитнеса неразрывно. У многих известных бодибилдеров, вышедших на "пенсию", есть своя линия спортпита - например, Шварцнеггер, Ятс итд. Многие билдеры рекламируют за гонорары определенных производителей. Это бизнес. И тут надо разделять - го...нецо типа всяких жидких каштанов и неизвестных китайских хреней, и просто спортпит - аминокислоты, протеин, креатин, итп. Против второго я не имею ничего против
20.03.2016
Ответить
Настя
Душ шарко ето жесть конечно)))Ну на счет коктелей правда! лутше уж овощей и мяса купить на ети деньги больше польза будет))
20.03.2016
Ответить
Ольга
Коктейль 2300, а абонемент в спортзал, при том приличный, стоит 1600 (на дневное посещение), так пользы больше и на овощи останется!
20.03.2016
Ответить