ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - Демократия)
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3065333
Поиграли вчера в демократию? Продолжим игрища...
Сами выбрали джокер, сами и отдуваемся... нас ждут великие дела красивые тела!
Согласно выбранному перчику, делаем соответствующий джокер сегодня... и конечно же за тренера Шон Ти я по нему так сильно скучаюююю, так сильно скучаю...
ЖЁЛТЫЙ Hip Hop Abs. Disc 2. Total Body Burn
КРАСНЫЙ Hip Hop Abs. Disc 3. Hips, Buns & Thighs
20 минут - 4 балла, 5 минут - 1 балл
Не отчитавшиеся вчера, сегодня по умолчанию получат Красный перчик)
До конца марафона осталось не долго, НО и ПОСЛЕ ведите себя пристойно достойно)))
Таблица
И как обычно выходные время БОНУСА ЗА СТОЙКОСТЬ!
Все, кто не завалят пункт №1 - мучное и сладкое в выходные смогут записать себе +2 БОНУСНЫХ БАЛЛА. Записываем их в воскресенье себе сами в отчет, но только если не завалили и субботу, и в воскресенье...
Таблица будет...
Вечером Флэш будет ждать отчетов...
№ и Имя СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла
Наталья
Пп - 12
Спорт - 5
Джокер - 4 ( обожаю Шоника))
Уход - 1
Итого: 22
За 26 февраля - 12 баллов..
29.02.2016
Ответить
Алиса_Constantine
28 Контантин
пп 9 (минус вода и бжу)
спорт -5 ( Зузка йога 5 минут, упры из йоги, стойка на голове, отжимания - 10р)
джокер -4 красный перчик
уход- 1 (скраб и массаж с ац кремом)
итого 19
за предыдущий день 12б
29.02.2016
Ответить
Мария
#16, ПП - 12 Спорт - 5 Джокер - 4 Уход - 1 +2 бонусных балла ИТОГО: 24 балла
29.02.2016
Ответить
Kristina
Человек-паук, номер 43. 18 баллов. ПП 10, спорт 5, уход 1, джокер 0 (не успела), бонус 2.
29.02.2016
Ответить
Елена А
отчет за вчера, 12 пп, спорт 5, нет мучному и сладкому на выходных + 2 итого=19 баллов
29.02.2016
Ответить
Юля
#65, звездный лорд. Сегодня пп 7, опять завал по сладкому(, спорт 5, джокер 4, уход 1. Итого опять 17
28.02.2016
Ответить
Marina
#59 Леонардо За 26 февраля - 10б За 27 февраля - 3б За 28 февраля - 1б Я в загуле. Завтра вернусь.
28.02.2016
Ответить
Ирина
Добрый вечер! #36 Соколиный глаз сегодня шалю! ПП-7 (как вкусно было мммм,сказочно вкусно ...сладкие мармелад и зефирка!!!Бабушка приехала :-)) Спорт-5 (вакуум,планка и комплекс упражнений для пресса и бедер,и много пешком по лесу,погода сегодня чудесная!) Джокер-4 (как знала,какой цвет брать) Уход-1 (массаж и крем) Итог-17
28.02.2016
Ответить
Ирина парам пам пам
34. Я опять записалась в злостные прогульщики🙈неделя была очень жаркой и завтра первый выходной с миллионом дел🤔спорта небыло, бестолковая беготня не в счёт , джокера тоже, так как иногда даже посты не читала, приходила и падала спать. 24-17, 25-16,26-13, 27-13, 28-11 еххххх......
28.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.