заинтересовал проект...

Посмотрела я их сайт. На чем только не зарабатывают))) Я так понимаю, вы им платите, а они дистанционно типа контролируют и типа мотивируют? В первую очередь надо технику в упражнениях отрабатывать. Да и тренер мне обходился не дороже в месяц, чем этот сомнительный проект. 

Ну если за него нужно платить, то лучше взять тренера в зале, а не маяться ерундой. 

породия на Бодилаб от Кати Усмановой.