чуть кони не двинула)))))))))))

начала делать fit test в insanity,и на 15-ой минуте в полуобморочном состоянии выключила...еще мин 20-25 лежала на коврике приходила в себя)))))как все запущенно!а когда-то я считала себя спортсменкой.
далее по вашим же советам включила Т25...она сложнее,чем тренировки у Джилл однозначно(хотя я не все пробовала у нее),многое не получалось,в чем-то путалась(руки-ноги),что-то заканчивала раньше,чем положено,но в целом я ее осилила.
Я-такой человек,который не потеет почти.В страшную жару,при физических нагрузках,я максимум краснею и покрываюсь испариной,но не стекающие капли пота,сегодня я пошла в душ-МОКРАЯ! и у меня тряслись ноги