кардио
посоветуйте кардионагрузки для дома, не имея в наличии кардиотренажеров. может видео есть какие?
HappyMom
Джиллиан майкл "сожги вес ускорь метаболизм". Джаннет дженкинс "bikini bootcamp" (умри за 1 час).
22.07.2014
Ответить
Ольга
у девушки целый комплекс занятий. супервещь! на все группы. и кардио, и силовые. выбирай какие надо.
22.07.2014
Ответить
Танюша-Каратуша
шон ти фокус т25 или инсанити у него прям видео так и называются "кардио"
22.07.2014
Ответить
Ольга
джиллиан есть у меня. сойдет за кардио? она вроде утверждает, что у нее силовые . но хотя больше конечно на кардио похоже)
22.07.2014
Ответить