Как ухаживать за собой при похудении? "100 дней лета. Next!".

Моя натура своеобразная - я кидаюсь из крайности в крайность. Знаю, что не одинока)) Вот, к примеру, как я ухаживаю за собой, когда интенсивно худею? Через день скрабы (есть такой из ив роше с клубничкой, прямо слюни текут, когда из мажусь, или делаю сама из молотого кофе и геля для душа). Скрабы после душа с гелем, минут 5-7 натираю всё тело, а потом увлажняю тело молочком для тела. Между этими процедурами делаю обертывания или самомассаж (зависит от количества свободного времени) с массажным кремом от целлюлита (вообще-то я за то, чтобы целлюлит сгонять физнагрузками, но как дополнение тоже ничего так процедурка, подтягивает слегонца).

А когда заряд идет на спад, то мне становится тяжело даже мочалкой себя помассировать с гелем для душа)) я становлюсь апатичной лентяйкой (ох! как я ненавижу такое состояние!)

А чем и как вы ухаживаете за собой? Каких эффектов хотите/добиваетесь?

Вот еще что нашла на просторах инета, может кому и пригодится