Хочу,очень хочу....
Прошу поддержки!!!Похудеть....
Но нету у меня силы воли((((((Вроде бы решаю,всё,диета,но нет,съедаю булочку или шоколадку.....Как же это ужасно(((((((((((
Дееееевочки,как воспитать в себе эту силу воли?????может посоветуете что?)
Сейчас вешу 64 кг...Хочу похудеть до 55 в идеале...Хотя до беременности весила 60
Надеюсь,что с сегодняшнего дня я с вами)
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
У меня нет силы воли, не могу расстаться с макдональдсом, ростиксом, тортиками. НО...Я уже три раза худела на 10-12 кг. Да, из за моего слабоволия вес возвращался, но я худела. Начинай с с малого, постепенно. Кушай булочку или шоколадку не каждый день, а раз в три дня. Или как я, продержусь неделю и побалую себя шоколадкой...Награда за труды. Желаю удачи...все получится, верь и старайся
19.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
А ты не надейся, а присоединяйся!!!!! Пиши отчетики каждый день - они дисциплинируют!!!
19.11.2008
Ответить
Настя 07
1,5 года у меня не хватало силы воли... те же цыфры 64 хочу 55,правда до Б было 52... и вот я начала худеть сейчас уже вешу 59 кг. прошо всего 9 дней.
19.11.2008
Ответить
Mikki-eni
У меня такой же вес был до беременности, и щас тоже 64, и тоже хочу 55, Шварц. "Диеты не работают" Прочти, я до беременности по ней худела, итог-за неделю 6 кг, и это действительно помогает. стоит около 120 р.
19.11.2008
Ответить
