"Начиная завтра!" День 8й.

Итак, у меня в жизни какая-то синусоида )))) то я на вершине, то на низине!

Ёпти мати ... иногда мне кажется, что я от своего пуза вообще никогда не избавлюсь! но потом я вспоминаю сколько дней я ела шоколад и чипсы, пила пиво и заедала мороженым.... и понимаю, что вот тогда, когда я столько же дней посвящу правильному питанию и спорту ... тогда буду делать вывод. 

Вес уменьшился. С 68 кг до 65,6 вчера ... и я так хотела чтобы динамика продолжилась... но несмотря на вчерашние супер-кардио ... сегодня привес аж в 600 грамм. Хожу голая по квартире (с голым брюхом)  в топе и шортах, чтобы понимать проблему и бороться с ней!

Сейчас в сообществе каждый день мы пишем меню. Это очень дисциплинирует меня. К тому же можно у "сестер по оружию" подсмотреть что нибудь интересное. Едят они все правда черти как, часто вообще не едят, ну да ладно... кто у нас тут безгрешный?

Меня удивляет когда пишут мамы с одним ребенком, что у них нет времени. Я все время смотрю на Лену, у которой двое прекрасных деток, которая вкусно и разнообразно готовит, всем помогает и выглядит .... ууух ... мой муж приехал после деловой встречи с ней (отправила его за протом и сахзамом) так он так долго рассказывал какая она стройная и красивая, и что никогда не скажешь что мать двоих детей! Благо я не ревнивая... 

так о чем это я ... а ... о Тайм менеджменте! Девочки, основной закон

Чем больше делаешь, тем больше успеваешь!

Я не очень сильно занята, у меня всего три раза в неделю лекции (я училка, блин теперь), висит диссертация недописанная, срочно надо сдать две ваковские статьи и куча всяких обычных дел (сделать мужу визу, отогнать машину в сервис поменять масло, предварительно его купив, съездить на таможню, устроить ребенка в сад, накормить семью (все едят свое и не пересекаются), убрать в квартире, стирка и прочее)...Съездить на другой конец Москвы забрать свои регулярные закупочки то там то тут. Но я для себя поняла!

3 раза в неделю ходить в Фитнес вполне реально! Да, мне в 21.00 лень вообще двигаться, не то что идти тягать штангу ... Да, встать и к 7 утра пойти в зал - не просто, надо встать в 5.30, чтобы организм ожил! да, в обеденный сон делать Джиллиан - напряг... так хочется посмотреть кино! Ребенок не уснул, я зла .... ррр.... включу как я Джиллиан и буду-ка я делать ее с ребенком! Да, не идеально, сложно, ребенок под ногами, надо просить отойти, придумывать ей гантели, чтобы она мои не пыталась брать ... ТРУДНО! Адски!

но нет ничего невозможного, когда есть ЖЕЛАНИЕ!

Зато у меня ребенок умеет так ))) научилась, когда я активно каждый день утром и вечером качала пресс )) Мама правда так не умеет... но есть к чему стремиться!

К чему все это я? Хватит отмазываться, пора за дело!