НОВЫЙ СТАРТ. 7-ой день (15 сентября) Дуэль
Главный пост марафона здесь
ДУЭЛЬ - это наш с вами бой, где противниками являются ненавистные жиры и килограммы.
И мы обязательно должны победить в этом сражении.
Итог этого боя покажет, кто же станет этим самым победителем, а кто просто постоит в сторонке, в роли "секунданта", лишь стороннего наблюдателя!
А теперь делаем выпады в сторону нашего противника!
50 раз на каждую ногу - 4 балла!
Ну, а чьи выпады в ходе этой дуэли окажутся успешнее, будет известно на финише!
В нашей команде уже обозначились первые лидеры, они честно работали и сегодня получают ТРЕТИЙ СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД!
ЗА ОТВАГУ , УПОРСТВО И ВЫНОСЛИВОСТЬ
№18-
№68-
№1-
№21-Алиса 
№28-Ира 
№31-Зарина
№37- Алена 
№76-Оксана 
№3-АняМЫ ВАС ПОЗДРАВЛЯЕМ, ТОВАРИЩИ СПОРТСМЕНЫ!
леонора
60Нет сладкому/мучному - 55/6 приемов пищи - 1,БЖУ -2вода - 1,приготовление – 1Спорт - 5Джокер - 0Уход - 1 Итого:16 баллов
16.09.2013
Ответить
Морская
#84 МорскАЯ- 19 баллов (минус за воду опять...)#85 МорскОЙ- 16 баллов (минус за воду, за уход и за спорт 3 балла вместо 5)А если еще и бонусный балл за выдержку, то 20 и 17 баллов соответственно)Вчера вечером борьба была жуткая за мучное и сладкое... Но я победила)))) что-то в этом марафоне муж в роли искусителя часто выступает)))
16.09.2013
Ответить
Юлия
#66
Нет мучному и сладкому-5
Вода-0
Бжу-1
5приёмов-1
Пр.приготов.-0
Уход - педикюр
+ 1 балл доп. Сладкое не ела
Итого:8
Итого за неделю -700 гр, при том, что спорта практически не было,в ПП еще до конца не разобралась (блллин,времени вообще нет свободного). Было бы больше, если бы как-то в 11 вечера шашлыка не наелась ((( СЛАДКОГО И МУЧНОГО ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!!
Впереди годовасие младшей дочи, буду стараться
16.09.2013
Ответить
Анютка
№ 11Сорри,не отчиталась за субботу и воскресенье(14,15),были проблемы с интернетом,поэтому отчет ниже:За 14 сентября:Нет сладкому/мучному - 0(муж приготовил пирог-не могла не оценить)5/6 приемов пищи - 1,БЖУ -2вода - 1,приготовление – 1Спорт - 5 ( ДМ живот)Джокер - 4Уход - 1 ( скраб,контр.душ,масло)Итого:15 балловЗа 15 сентября:Нет сладкому/мучному - 55/6 приемов пищи - 1,БЖУ -2вода - 1,приготовление – 1Спорт - 5 ( ДМ и обруч)Джокер - 0Уход - 1 ( скраб,контр.душ)Итого:16 баллов
16.09.2013
Ответить
Мария
№ 64Нет сладкому/мучному - 05/6 приемов пищи - 1, БЖУ -0вода - 1, приготовление – 1Спорт - 1 ( отжимание+прес)Джокер - 0Уход - 1 ( кофейныйскраб)
ИТОГО: 5
16.09.2013
Ответить
Tatyana
номер 16Нет сладкому/мучному - 5- бес слабостей, дома меня не было)))5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2 вода - 1, приготовление – 1Спорт - 5 -ДжиллианДжокер - 2, только половинуприседанний сделалаИТОГО:17
16.09.2013
Ответить
Айгуль
номер 41Нет мучному и сладкому-5Вода-1Бжу-25приёмов-1Пр.приготов.-1Спорт-5Джокер-0Уход-1Итого:16
16.09.2013
Ответить
Ксения (персональный коуч)
№ 20Нет сладкому/мучному - 05/6 приемов пищи - 1БЖУ - 0вода - 1приготовление – 0Спорт - 2, (зарядка)Джокер - 2Уход - 0ИТОГО 6:
15.09.2013
Ответить
Linda
№ 44Нет сладкому/мучному - 05/6 приемов пищи - 1БЖУ - 0вода - 1приготовление – 0Спорт - 0,Джокер - 0Уход - 1 ИТОГО: 3
15.09.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.