Синди 10 минутка
Синди КроуфордВсем привет! Кто занимался с Синди по 10 минутной программе? как вам результат?Худеть особо не собираюсь, главная цель подтянуться. В отпуск через месяц. Джиллиан уважаю, но сейчас на нее не хватит времени, ребенок совсем мало спит. Вот присматриваюсь с Синди. Хотелось бы узнать мнение тех, кто с ней занимался. Заранее спасибо
Юлка
я занималась. за месяц конечно особых результатов не было, а вот за три-уже заметно.http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1727356
21.07.2013
Ответить
Юлка
вопрос мне? неа, просто убрала (точнее ограничила, убрать совсем не получается.. мне без сладкого несладко))) мучное, сладкое, жирное, жареное.Колбасу и прочие сосиности не ем с начала мая. месяц не ела мясо (только рыба и морепродукты), стало плохо, мясо в рацион понемногу вернула (курица и говядина).
21.07.2013
Ответить
Елена
Занималась десятиминуткой "Новое измерение" 3 дня, потом перешла на 15-минутку. Вот после нее прям все болело, но не очень сильно. 10-минутка слабовата, только для начала ее советую. Ну после полутора недель комплекса Б я решила перейти на полноценный комплекс С. Вот это уже да, супер! Опять болело все!!! После комплекса С точно будут результаты, если регулярно заниматься. Я пока еще только на пути к своему новому телу :-) Лет 10 назад занималась с Синди (правда еще по ее старому комплексу, где она с дядькой Раду занимается), вот тогда я прямо очень хорошо подтянула все мышцы.
20.07.2013
Ответить