Запоздавший понедельничный отчет по ДМ... 14.05.

Ох, удачки в этом нелегком деле!! Все обязательно получится))
14.05.2013
Я решила что и так красивая))) а если серьезно-прыгать в такую жарень вообще никакого желания, еле шевелюсь,  и обжираться тоже, только пить хочется, у меня минус к1г и минус 1 см в талии, плюс теперь каждый день с мелким в бассейн мотаюсь, так что я соскакиваю по ходу... ленивая попа всегда найдет отговорку))) но я очень хочу когда будут силы попробовать Плоский живот с ДМ! А тебе я правда не советую скакать, можно в обморок упасть мне кажется в такую жару... Лучше просто зарядку-растяжку делать!
14.05.2013
да плоский живот с джил не лучше. очень много кардио,по тому что она любит чтоб работали все группы мышц.в этом то и суть метдики. ой,ну очень хочется схуднуть((всего 9 кг(((этож не так много))
14.05.2013
9 кг?!?! И что от тебя останется??? Че-то много...  а рост какой? Я парочку-тройку хотела бы скинуть... За лето все равно похудеем-нужно диету только соблюдать ненапряжную какую-нить, и физ нагрузки по вкусу... Мне прыгать поначалу нравилось, а потом стало тяжело, фу((  тогда буду просто пресс качать! 
14.05.2013
160 рост. я маленькая, но у нас в семье по женской линии склонность к полноте есть.  я до беременностивесила от 47 до 49. в зависимости от сезона так сказать)))сейчас чтобы влезть в большее количество моего шмотья мне надо весить хотяб 50(( вот глянь мой первый пост в "дневник худеющей" с фотками  http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1714687
14.05.2013
Ага, посмотрела, ты и впрямь миниатюрка такая до Б))) да 160 это конечно другое дело, немного скинуть надо, чтобы самой легче стало, а выглядишь ты и так хорошо! никакого криминала не увидела, думаю ты без проблем вернешься к прежним формам, сейчас для этого все условия-больше пить воды, меньше жраааать... ты говоришь склонность есть-мама после родов пополнела? Моя после двух родов вообще ссохлась!
14.05.2013
моя полнела,но похудела потом. да и вообще она каждую зиму почти полнеет)раскушивается так сказать)))этой зомой она вообще колобком была,за 85 весила, а сейча де то 65.  отработала месяц в ночь просто напрсто. она у меня курит, и по ночам тока кофе пила и курила на работе. а днем спала. вот и скинула за месяц 10. но для меня это не выход ни разу)))надо как то своими силами..))
14.05.2013
Правильно, это не выход)) мои родители-фанаты спорта, велики, бег, плаванье, ролики, роллеры, лыжи всех мастей, дома гараж из великов-горные, шоссейные, тренажеры, едем  к ним на месяц летом в гости, вот там-то я точно в форме буду-не хочешь так заставят! Скорее бы))) кстати так сильно худеть-толстеть туда-сюда вредно... Приобщай маму к диете))) чтобы стройной осталась и зимой))
14.05.2013
да она постоянно так...не такие резкие перепады конечно,но кг на 3-5-7 скачет
14.05.2013
Японская диета .День второй! Продвижение или остановка..