"Любимая" с 15.04.

Диета "Любимая"   За 7 дней уходит до 10 кг и очищается организм!   1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

ну я на 10 не расчитываю, мне и 5 хватит пока))))))))))))))))

хорошо,буду рада. каждое утро будет пост:-)

добрый вечер. давайте,я каждое утро буду создавать пост,будем писать как прошел день,что ели,если будет желание можно и отвесики писать.