Первое посещение тренажерного зала .Как все прошло.

Как и обещала пишу отзыв. Кому интересно прошу под кат.

Это вообще супер!Я полна эмоций!.

Занималась с тренером,первый раз занятие было 1 час,15 минут.

Я сделала ВСЁ,что она мне говорила,по столько подходов,как и говорила. В общем не зря я с Джил прыгала 1,5 месяца.Было не так уж тяжело. Начальная нагрузка на руки и ноги сначала 15 кг,но я их почти не чувствовала, тренер дала 25, вот это я понимаю,чувствую все мышцы и это так круто.

Не могу сказать,что прям устала, пока ничего не болит,посмотри завтра) Но думаю особо сильно и не будет,т.к. я дома все же делала упражнения.

На счет мои загонов,что все смотреть будут,поначалу было не по себе,но старалась представить,что я там одна иногда обращала внимание,как мужики косились,но старалась не думать об этом. Тренер сказала,что не похоже,что я никогда не ходила в тренажёрку,т.к. получилось у меня все хорошо) В общем я очень рада.

Еще там в солярий зашла после тренировки.

Про сам комплекс,он огромен,два этажа тренажеров, беговой манеж,студия худож.гимнастики, бадминтон,теннис, волейбол,баскетбол и т.д. всего не упомнишь) А раздевалки с сауной)

В сл.раз пойду через пару деньков,но думаю не обломалась бы ходить туда и чаще,благо у меня безлимитка.

планирую тренера еще на 2 раза,что запомнить что и как,а потом сама справлюсь.

Фото себя пока показывать не буду,покажу, когда будет что показать)

Заряд энергии на весь вечер

Джил не брошу)))