энергия)
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахКогда ограничиваю себя в еде,становлюсь намного энергичнее-столько движений за день сделаю,причем сплю по 5-6часов,и ночью не хочу совсем ложиться спать)
А когда ем и переедаю лишнего ,тухну,хожу вся не собранная,и постоянно спать хочу))
3кг ушло за 2 недели,в обьемах очень заметно уменьшение)
У меня напарница нашлась отличная,тоже на белках сидит,вот мы с ней вдвоем и худеем)
Вечерами эсэмэсимся,кто,что сьел)а утром у кого сколько отвес)
Прикольно вдвоем,всякие еще штуки друг другу покупамем,отруби разные,йогурты и творог не жирный) ну и главное поддерживаем друг друга)))
Вот сижу в компе время второй час,встала в 6 утра-спать не хочу,за день столько дел сделала,а энергия до сих пор прет)))
Вика
С одной стороны тоже, когда не переедаю и легче, и сил больше. Но когда сидела на белковой диете, сил почему то тоже не было. почти как на переедании)) Может, это индивидуально..
18.02.2013
Ответить
Ольга
У меня давление низкое,когда на белках сижу оно ваще падает,углеводов надо) но это когда уже недели 2 плотняком сижу,начинаю гаснуть чуток)
22.02.2013
Ответить
ssavicheva
У меня также, переем - вообще ничего не хочется, только спать и еще есть.
17.02.2013
Ответить
Марина Воробьёва
сейчас на ситеме -60, а вообще как только начинаю меньше есть, сразу в обморок падаю
22.02.2013
Ответить