Пузо. Фото ДО

нужно время. много времени. до финиша не доходит тот, кто хочет все сразу. терпения вам и настойчивости)
12.02.2013
спасибо
13.02.2013
а до беременности какой был вес?
12.02.2013
63
12.02.2013
у меня такая же проблема, после последних родов сильно поправилася, пока сбросить не могу, хотябы 5 кг
12.02.2013
ну я не из-за берменности поправилась, просто покушать люблю (( выше написала
12.02.2013
да это не в беременности дело, а в "разожралось". Я в апреле прошлого года весила 60 кг, меньше даже чем до беременности, просто кушала много сладкого на новогодние праздники и набрала вот много. Надо меньше жрать называется!
12.02.2013
но рот не заклееш, я вот сижу сечас раз конфеткув рот, что толку что делала зарядку час назад
12.02.2013
ну вот не жру конфеты я уже месяц где-то (( трудно, да (( особенно осозновать, что ты еще где-то в самом начале пути (( одна зарядка не поможет, надо питание контролировать ((  
12.02.2013
стараюсь, хочу один день в неделю делать разгрузочным, только еще незнаю как
12.02.2013
я пробовала кефирные, за день только 1 л кефира, это еще до берменности разгрузки помогают хорошо толкнуть вес  
12.02.2013
надо будет попробовать
12.02.2013
3 день третего уровня с ДМ на весах 48, а вижу 84...