Японская диета???

Голодновато, суховато ( т.к. кофе и вареная говядина), терпимо( со второй недели открывается второе дыхание), вес уходит хорошо ( за счет исключения соли), но если дальше не придерживаться ПП то все возвращается с лихвой, помимо своего еще и с +....

Я сидела , ушло всего 3 кг, потом вернулся, свекровь часто на ней сидит, ей нравится кг 6-7 уходят, но потом через время опять набираются((((

Мне не понравилось, без соли есть не могу, поэтому голодно, вес вернулся с лихвой