Поиск
в Клуб Стройнеющих 12 лет

День 4

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Доброе утро!!!

Как вы?

Нас мало в табличке, и мало отчитываются, кушают все или где???

62
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Приветик ВСЕМ!!!!!!! Я по плану иду потихой , но очень трудно так как вместе с похуданием я ещё и бросаю курить. Вечером какойто психоз, который я принаровилась снимать горячим душем и вкусными кремами. Ну , а по питанию вроде не касячила. Вес отпишу завтро.
19.10.2012
Ответить
Приветик!!!Как я тебя понимаю!!!! Я 3 года как бросила курить..... Жду завтра! 
19.10.2012
Ответить
Я вся в косяках эти дни нервы никакие и ем,ну НЕ Жру как свинья,и после 6не ем.вчера гречку ела сегодня тоже с утра,до обеда ела.а после обеда стараюсь не есть.без тебя вика тяжело на диетке сидеть:-(жду как ты начнешь и с тобой снова на любимую стартону.а отвесов нет.вес 80кг
19.10.2012
Ответить
Ай-йяй-йяй! Что творится!!!!!!! А я теперь незнаю когда на диетку..... 22 ДР мужа, а 27 приезжает ко  мне лучшая подружка на 4 дня - она не разрешит мне сидеть на диетке так как мы будем 
19.10.2012
Ответить
))))))))ну давай как твоя подруга уедет,начнем,
19.10.2012
Ответить
обезательно!!!!!!!
19.10.2012
Ответить
доброе утро! 65,4 минус 500г
19.10.2012
Ответить
Доброе, доброе!!! С отвесиком тебя!!!!!  
19.10.2012
Ответить
спасибо!
19.10.2012
Ответить
Привет! У меня на этой недели сплошные косяки, а вчера так вообще не отписалась. Простите, исправлюсь!! Это все дочкин ДР, вот и расслабилась.  Вес сегодня 64,8. Питалась в эти дни как попало...
19.10.2012
Ответить
Приветик!! Ну по сравнению с последним отчетом, то у тебя только +0,100! И если ты ела все подряд то ето даже и плюсом назвать нельзя)) 
19.10.2012
Ответить
Да что-то сдулась я... Так хочется праздника бесконечного! Все тянет на развлекухи, друзья одолевают, все соскучились))  А там, сама понимаешь, ну как в гости или в ресторан идти?
19.10.2012
Ответить
Верю..... сама такая..... Вчера даже мужа сама на пиво с таранкой подбивала, не захотел к моему счастью))) А так сама хочу во все тяжкие))) У меня как раз 2 ДР на носу.... Сегодня на работе, и в понедельник у мужа...)))))))))))) А потом наверное со среды хочу на любимую или 6 лепестков 
19.10.2012
Ответить
Ох уже дни рождения! Надо не расслабляться!
19.10.2012
Ответить
та да.... чтобы не вернулось обратно!!! 
19.10.2012
Ответить
Приветик! У меня наконец то пришли КД....0 на весах....
19.10.2012
Ответить
Приветик!!! Дождалась))) Наверное вес закрепляется, а когда КД закончатся отвесы пойдут хорошие))) Будем ждать!!! 
19.10.2012
Ответить
ну будут,Если луна на убывание пойдет) тк ща рост ее + КД...ооо гремучая смесь для меня))))))))))))
19.10.2012
Ответить
по поводу Луны не разбираюсь)))
19.10.2012
Ответить
Смех смехом,а есть такое..что при Растущей луше вес может стоять или+ дать...Середина цикла твоего тоже может дать 0 или + , Полнолуние +- ,0 стояк, потом убывание-и вес убывает...те у меня ,зараза, по луне((((((((((
19.10.2012
Ответить
и даже если ты ешь все что хочешь вес уходит?
19.10.2012
Ответить
Ну я ВСЕ давно уже не ЕМ))))))))))))
19.10.2012
Ответить
а я ем..... поэтому и не могу добратся до цели(((
19.10.2012
Ответить
Да мне уже не хотца....
19.10.2012
Ответить
везуха......
19.10.2012
Ответить
Просто я ж писала , что пару дней назад ела в обед    и рис и куру,ужин салат греч...типа ЕЛА ,для меня, и день где только кефир и ряженка и все..и результат 0,тк луна Растет ща + перед КД...Вот те и пример меня..
19.10.2012
Ответить
как все трудно(((
19.10.2012
Ответить
У меня сегодня 0 (66,500)
19.10.2012
Ответить
Приветик! 0 лучше чем + Двигаемся дальше.... 
19.10.2012
Ответить
согласна, блин, ну так хочется уже хотя бы 66 весить..
19.10.2012
Ответить
верю..... а мен хотя бы пока 50,00!!!
19.10.2012
Ответить
вот мне бы 50.., но об этом я только мечтаю
19.10.2012
Ответить
Анют, 50 это уже кости наверное будут......  Идет рост в см -110 (считается идеальный вес) Вот если у меня рост 157, то мой идеальный вес 47, но я при 47 буду вообщехудющая, не хочу, а вот 49 мечтаю!!!!
19.10.2012
Ответить
понятно, значит я должна весить 57, будем стремиться  
19.10.2012
Ответить
К новому году?
19.10.2012
Ответить
А меня Иришка не предупреждала.....куда делась?
19.10.2012
Ответить
Уехала к сестре, будет в понедельник......
19.10.2012
Ответить
Ясненько
19.10.2012
Ответить
Приветик! Я с отвесиком,правда ожидала большего,т.к.вечером была цыфра на 100г меньше......потом попила зел.чаю и вот: 55,9кг(-300г)
19.10.2012
Ответить
с отвесиком)))
19.10.2012
Ответить
Спасибки!!!!Надеюсь у тебя тож неплохо с весом сегодня!
19.10.2012
Ответить
Приветик!!! Поздравляю!!! Ты умничка что не нарушала! А  у меня +0,400 (51,200) ???????? Я в шоке....... 
19.10.2012
Ответить
Чё й то у тебя так?КД или О?
19.10.2012
Ответить
печенье наверное, утром овсяного с молочком штук 13 съела.....
19.10.2012
Ответить
Нифигасе!Это ты куда поместила?
19.10.2012
Ответить
куда - куда я б еще съела если бы себя не остановила!!!!
19.10.2012
Ответить
19.10.2012
Ответить
ага, я такая, я МОГУ))
19.10.2012
Ответить
У тебя есть единомышлиница.......7 пирогов слопала которая)))
19.10.2012
Ответить
ЭТО КОГДА????????????  ну я же говорю что это ты меня научила!!!!!!!!
19.10.2012
Ответить
Эт не я,а наша Оксана)
19.10.2012
Ответить
ааааааа
19.10.2012
Ответить
если печенье ела до 12,00 (утром), то это не печенье, а что-то другое съеденое на ночь
19.10.2012
Ответить
до 2 было 0,5л молока с печеньем а в 5 был омлетик + салат с морской капусты  и это все что я съела за вчера 
19.10.2012
Ответить
все сладкое и мучное можно до 12.00 хотя я вчера до 14.00 съела шоколадку, но отвес хороший все равно
19.10.2012
Ответить
вот и я в шоке была когда стала сегодня на весы!!!!
19.10.2012
Ответить
Приветик! я опять проспала сегодня. осень-совсем на меня плохо действует) зато я вчера-замеры сделала: грудь 81(кошмар какой то, нет совсем груди), талия 68, бедра 93(лучше б отсюда уходило). вчера две тренировки и обруч. кушала мало) хочу весить 48!
19.10.2012
Ответить
ЭХ.......  может ты уже 48........ когда ты последний раз ставала на весы??? 
19.10.2012
Ответить
неееееее) я думаю 54,9 я сейчас, не меньше. меня талия порадовала. я давно не мерила, была 72 в последний раз, в тут 68 вечером) не зря я обруч кручу кручу кручу)))  
19.10.2012
Ответить
ты думаешь у тебя за 4 дня 0? и я хочу крутить, но мне не разрешают(((((( 
19.10.2012
Ответить
у меня там привес по любому после выходных был))) весы стоят не у меня в комнате, поэтому неудобно((( мои сломались, они в ванной стояле, удобно было.
19.10.2012
Ответить
понятненько!!!
19.10.2012
Ответить
Магги, 19.10.2012 г. Доброе утро!