День 3
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветики!!!
Как вели себя вчера, хорошо? или как я?
Целый день разгружалась, а вечером налопалась.....
Анютик
Приветик, у меня -200 (итого 66,500), хотя я как из голодного края, день могу ничего не есть, а вечером себе тоже устроила обжираловку, точнее как, я не люблю кушать одна, ну а когда вечером муж приходит, вот тогда-то Остапа и несет...
18.10.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!
С отвесиком тебя!
Мне в этом плане лучше, потому что я прихожу в основном после мужа, а он уже покушал))
18.10.2012
Ответить
Анютик
это-то я не ела, мне просто нужна компания, раньше я ела хлеб только с первым, а вчера я съела кусок хлеба с жареной картошкой, и запивала молоком, мне даже кажется в прошлые 2 недели я есть не так хотела как сейчас, сегодня в магазине так долго смотрела на конфеты коровка..но не соблазнилась-не купила. Сегодня ужинать буду ряженкой, но наверное с батончиком
18.10.2012
Ответить
Викуся
у меня бывают такие периоды в середине цыкла, и за неделю до КД
Но когда просто хочется и ЕСЛИ я могу себе в этом отказать, то я чаще отказую, чем разрешаю
18.10.2012
Ответить
Алька)
приветули!))
я не взвесилась, завтра обязательно встану на весы))
вчера ела всякую бяку (была в дороге весь день), обруч крутила и танцевала минут 40)
18.10.2012
Ответить
arisha
Приветик всем худеющим!!!!!! У меня за два дня - 0,500. Блин мало, но просто после четырёх месяцев расслабухи никак немогу войти в калею, ну ничего маленький отвес это тоже отвес, а не привес.
18.10.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!
Поздравляю!!
Как говорится лучше медленно, но надолго!
Так что ты УМНЯШКА!
18.10.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!
Ты меня сегодня первая порадовала!
Умничка!
Давай и завтра не меньше!!
18.10.2012
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Вик, как ты(((((((((((( Юле уже пожаловалась(((((((( А еще КД сегодня нагрянули((((((((( короче 69,5 на весах(((((((
18.10.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!
Ну ты главное не растраивайся, и не сдавайся....... ЭТО все КД виновато, а не бутер на ночь
У нас же время еще есть, ладно вчера оступились, но так есть сегодня, и сегодня нужно вести себя прилично!!!!
У нас же время еще есть, ладно вчера оступились, но так есть сегодня, и сегодня нужно вести себя прилично!!!!
18.10.2012
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Ага, я сегодня опять в загул ухожу в гости уезжаю к сестре до воскресенья!!!!!!!
18.10.2012
Ответить
Попробую)))))))))))))))))))))))) 
ღ ✿Ириша✿ ღ 
ох, трудно будет........ но ни чего, вы, главное, не теряйте меня!!!
ох, трудно будет........ но ни чего, вы, главное, не теряйте меня!!!
18.10.2012
Ответить
❋Юлия❋
Как ты
Вечером пивасик был,одна бутылочка и спасибо рыбке,что она пересохла и отправилась в мусорное ведро!
Взвесилась после завтрака:
56,2кг(+200г)
Сегодня дубль 2 вчерашнего меню
Вечером пивасик был,одна бутылочка и спасибо рыбке,что она пересохла и отправилась в мусорное ведро!
Взвесилась после завтрака:
56,2кг(+200г)
Сегодня дубль 2 вчерашнего меню
18.10.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ой,я вспомнил......была небольшая порция гречки с печенью по-строгановски :) и кефир......после пиваса на жор потянуло!
18.10.2012
Ответить
Викуся
У меня +0,200 (50,800)
А мог бы быть хороший отвесик!
Вот так вчера было вкусно, а сегодня совесть мучает(((
18.10.2012
Ответить