55 кг. жира и 55 кг. мышц - разные вещи!

Ох это про меня! Мой ненавистный живот! НЕ понял\. что ты там есть будешь: цифры-буквы
30.07.2012
У ТЕБЯ живот? Ксюнь, ты че серьезно? :))))))) 70% белка, 20% углеводов, 10% жиров.
30.07.2012
Насть, я ж лень - образцовый показатель! Картошечка и вся фигня, особенно как понесло после отпуска... Хочу прЭсс! А животик у меня всегда, хочу плоскодонку)
30.07.2012
Эт оч сложно, сложнее всего :(((((((( Уже год бьюсь...тут же еще растянутая кожа :((
30.07.2012
у тебя прям растнутая? неправда, я видела тебя в купальнике на фото
30.07.2012
В купальнике? На фоне моря? Это до беременности, я сейчас худеем, но живот больше ((((
30.07.2012
не может быть в первой 55 кг жира)))) там килограмм всего)))) бока убрать и няшечка. а тако перекач как на 2 фото меня что то не мотивирует.
29.07.2012
Ога, ты еще забыла кости посчитать )))))))) Имеется ввиду, что даже если вес нормальный это не значит, что все ок. Блин, ну на картинке же написано, не думала, придется объяснять. А мне вторая фотка оч нра, уж гораздо лучше первой.
29.07.2012
ну кому как. я поняла что там написано, я написала о том, что мне не нравится перекач. Бока убираются за неделю, а чтобы сдуть эти мужицкие мышцы нужен не один год.
30.07.2012
У кого бока за неделю убираются, а у кого и год уходит, организм то у всех разный и речь совсем не о боках. А зачем сдувать мышщы? брррр, качать качать, чтобы потом сдуть, железная логика :)))) Ну Вам не нравится, ради Бога, я мотивашку поставила не для Вас. По мне лучше подтянутое здоровое тело, чем дряблая усталая тетка.
30.07.2012
вы сводите всё к дряблости. я вас уверяю, можно выглядеть отлично и без спортзала. бока у всех убираются быстро, если знать как и систематически над этим работать. Выглядеть подтянуто и быт накачанной - разные вещи. За сим откланяюсь.
30.07.2012
Речь не идет о том, что можно выглядеть отлично и без спортзала, я рада за тех, кого природа надарила таким телом. Речь шла о том, что для МЕНЯ это мотив, я хочу такое тело, у Вас может быть какой угодно вкус и предпочтения, но я для себя выбираю подтянутое накаченное тело, не по-мужски. Здесь тело на второй фотке ну никак не тянет на мужское и выглядит куда более сексуально, чем первое и это моя точка зрения, потому что, повторюсь эту мотивашку я ставила для СЕБЯ! Я рада, что у Вас бока убираются быстро, я знаю девочек, у которых проблема только бока и эти бока систематично не убираются, а убираются сложно и долго - у всех по-разному и не ищите себе оправданий, занимайтесь спортом, зачем Вы пытаетесь поменять мою точку зрения, а Вашу я не спрашивала.
30.07.2012
я то как раз себе оправданий не ищу, а беру себя в руки и работаю. без "мотивашек".
30.07.2012
Поздравляю Вас)))))))))))) просто образец для подражания))))))))
30.07.2012
Заголовок достоин пера капитана Очевидность :) Удачи тебе, дорогая. Я сегодня взвесилась... О_о...  
29.07.2012
Тань ты только после родов, зачем взвешиваться? :))))))
29.07.2012
Ну интересно, какой путь мне предстоит :) В роддоме оставила закономерные 11 кг. Если бы не разъелась в токсикоз, то была бы в общем вполне себе ничего )))) А так - 20 лишних кг к весу до первой беременности. Тоже, в общем, закономерно. Будем бороться ))) 
29.07.2012
У тебя еще все высосут не переживай, сама еще скинешь, без всяких усилий.
29.07.2012
Не, Настя, со мной такие номера - без всяких усилий - не проходят. Да и мама у меня Егора на себя взяла почти целиком, так что я особо не напрягаюсь... 
29.07.2012
да не переживай , я за 2ю Б набрала 22 кг , пошла рожатъ 91 кг , после родов утром взвесиласъ , стала 85 , получается в роддое оставила толъко 6 кг уз них ребенок - 4кг . Уже после родов почти 6 мес. прошло и вес 74 кг , уже -11 кг . До веса до 1й Б осталосъ еще 14 кг , но я нос не вешаю , т.к. уже дошла до веса до 2й Б . Все у нас получится , главное веритъ . Я правда сейчас толъко поняла , что если б я кушала на ночъ не такие каллорийные продукты , то похудела б быстрее . Вот сейчас ограничиваю себя . Удачи
29.07.2012
Любимая-ВЫХОД День 1.