подскажите

У меня такая ситуация, занимаюсь с ДМ уже второй месяц, правда не каждый день, но всё же стараюсь. На данный момент у меня задержка 8 дней, мы планируем второго малыша, М не регулярные поэтому каждый раз сюрприз получается. Последнее время неочень хорошо себя чувствую, живот побаливает, немного подташнивает и я не занимаюсь уже несколько дней. Хочу поинтересоваться, как мне быть, не хочется совсем ничего не делать, но и . если я вдруг беременна, то не хочется навредить малышу. Подскажите пожалуйста, а то мой живот опять начнёт плыть не успев ещё подтянуться!)) Заранее спасибо!