я лох
Дневники худеющихв чем суть. воообщем резко сбрасывать вес я не хочу, тк после родов прошло меньше полугода и если резко похудею то кожа обвиснет и ее будет очень трудно убрать. за 5 мес которые худею сбросила 10 кг. ну можно сказать и 12 тк после родов весила 62,7 а через месяц 64,5 но похудение считала от 62,7. сейчас вешу 52,2-52,7. т.е. мои заветные 2 кг за апрель уже ушли, но у меня сейчас строгое питание до 25 мая и расчитываю сбросить за это время 4-5 кг и вот интересно не обвиснет ли кожа. но я занимаюсь упорно т.е. по пн у меня ноги+прес,с вт кардио натощак, ср спина, чт кардио + пресс, пт руки+грудь, сб-вс кардио+пресс если не лень)
вообщем сейчас у меня нет висящего мешочка из кожи, есть мешочек из жира) но на мой взгляд он смотрится лучше))
из-за этих дурацких 2 кг в месяц я начала срыватся и последние 2 недели почти не худею.как быть дайте мотивашек)
