День № 6,7
Дневники худеющихВес=(((52,900
Заметила,что с началом бега увеличился аппетит=((Зато начали сушиться ноги,что радует
День № 6:
Спорт:Бег 3 круга
Питание:З-2 тоста с колбасой+кофе.О-блюдце спагет.-паста.У-пиво с соленой рыбой и фисташками
День № 7:
Спорт:Бег 4 круга,пресс,ХХ,массаж банками,обертывание
Питание:З-кофе с молоком,О-тост+2 кусочка сол.семги+блюдце карт.пюре.У-фрукты
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
К бегу привыкаешь, потом втягиваешься))
Хорошо, что ноги худеют! У меня когда бегала, тоже сильно похудели)
22.04.2012
Ответить
Каринаツ
а что так мало?Я думаю если не брошу бегать то через месяц кругов 8-10 точно буду бегать=))Кать,ну а кг,см хоть уходили?
22.04.2012
Ответить
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
Ну с коляской много не побегаешь, знаешь ли)))) Никиту не с кем было оставлять по утрам,а просыпался он в 6–6.30 тогда. Килограммы не уходили, а вот см ушли и дряблость прошла. Бросила — и все вернулось...
22.04.2012
Ответить
