что-то да получается...
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !...в общем получается как-то потихонечку худеть,после НГ и всех-всех праздников и праздничков набрала + 7 кг, в итоге на весах 77 кг :((( " взялась за ум " с 17 марта ,на сегодня 72 кг из занятий :чередую 1/1 калланектика/степпер+гантельки; из питания система, попробовала 6 лепестков ,итог -1кг за шесть дней -мне не понравилось,вернулась к проверенному :)))) цели не ставлю,потому что ставить цель и потом,когда не получаешь результат - не есть хорошо :) поэтому как получится. Избавиться надо еще от 10 кг, а ведь было в декабре 7кг до веса своей мечты....ах,мечты,мечты....
Алёна
А рост какой? У меня зимой такие ж параметры были вес 77 а сейчас 72 с хвостиком (уходит ооооочень медленно) надеюсь на систему -60!
03.04.2012
Ответить
Tatiana
С новым почином! Я держу вес как могу ))) Вторую неделю хожу на беговой дорожке по часу, потею ))
03.04.2012
Ответить
Tatiana
Да много, кг 11, наверное. Первые пару месяцев был просто атас, не могла остановиться, без еды мутило страшно. Так что килограмм 7-8 только за первый триместр. А потом все, стала нормально есть и двигаться. Теперь бы лучше вообще не прибавлять, и так тяжело.
03.04.2012
Ответить