Возьмите и меня в конкурс ))) Было !!!
Это мой первый конкурс !!! Мне нужно срочно меняться, не могу больше на себя смотреть (((
Итак мой рост 159см, мой вес 55,8кг. ОГ - 83см, ОТ - 74 см, ОБ - 91см.
Каринаツ
Мне кажется вы талию не правильно измерили,не может она быть больше вашей груди=)
18.03.2012
Ответить
Маша
я тоже думаю что 85 это не есть твоя талия,талия-самое узкое место,его и измеряют,даже по фото видно что талия имеется)
18.03.2012
Ответить
Маша
да за что прощения,у тебя можно сказать праздник сегодня,еще утром ты думала что твоя талия 85,а к вечеру она уменьшилась аж на 10 см,даже 11))))))))))))))))))))))))))))))))поздравляю,отличное начало!))))удивительно,я на 9 см выше,но у меня почти такие же параметры,такой же вес.....ведь по-идее я должна быть поменьше в см,или что,весь вес в 9 см роста ушел))))
19.03.2012
Ответить
Ирина
)))) Для меня если честно вес важен конечно, но не так как объемы !!!! А у тебя наверно и впрямь вес в 9 см роста ушел ))))
19.03.2012
Ответить
Маша
согласна,я тому пример,какая разница что я на 9 см выше,при том же весе,если объем один и тот же..))ты на какой-то диете сидишь?
20.03.2012
Ответить
Ирина
Я пока не сижу на диете, просто стараюсь не есть после шести .... сейчас сяду на диету Дюкана, только осталось отруби купить ... а так стала заниматься с Джилиан, пока прохожу первый уровень, но результатов не видно, но думаю чуть позже ....А ты на какой диете сидишь ? Занимаешься ? Не могу найти твои фото (((
20.03.2012
Ответить
Маша
я страшный параноик,а мой живот после нескольких операций уж больно запоминающийся,поначитавшись всяких историй что потом эти фотки куда только не выкладывают я боюсь светиться)вообще мое состояние диеты уже полтора года,как кормить бросила,прибавила сначала 2 кг,потом 3,вроде ерунда,но они,зараза,такие тяжелые,ну уйдет кило и тут же обратно..((я и на системе посидела,и на кремлевке,и на гречке,меня хватает на день-два,ну на системке посидела дольше,и что вполне естесственно,она и дала лучшие результаты,так что пока вывод у меня только один,быстро не получится,всё дело в правильном питании,и не на день-два-три,а на месяц-два-три,тогда и будет очень всё хорошо.А заниматься я пробовала,но дочка как видит любую мою активность тут же бежит и какие уж там занятия)))
20.03.2012
Ответить
Ирина
)) Понятно ))) я если честно не параною ... конечно не особо выкладывать хочется, но так хоть какой то толчок .... а то ... я после родов любитель диет стала, так как пониаю, что мое тело, не мое совсем ((( и от это такая тоска, аж сразу к холодильнику - короче что греха таить наела !!!! Хотя вроде на месте не сижу, гуляю с ребенком по два раза в день - и все равно все откладывается .... Я после родов отсидела на диете Протасова, она дала отличный результат, объемы очень хорошо ушли, но тут новогодние праздники и с мыслью, что мол одна конфетка ничего страшного - меня понесло ((( Да и сейчас чего греха таить, могу и вечерком что-нибудь слопать, а тут на весы встала и обалдела !!!! Да и вообще я не я !!! Мне и самой уже с лишними кг тяжело ((( Я занимаюсь когда у меня сыночка спит, иначе никак (( А на системке какой, на -60 ? Как приучить себя к правильному питанию, кошмар ну я лично не могу без сладкого ..... может на что-то заменить, ну на что его заменить .... а-а-а ... придеться делать выбор ...)))
20.03.2012
Ответить
Маша
я видать сосвсем лентяйка,я как уложу дочку-всё,меня нет,это время моё,мне отдохнуть и вообще))))ну лентяйка короче,да)на системе да,-60.Я,по правде сказать,не большая сладкоежка,я в принципе ем без меры,то потом голодаю,то потом опять))но если есть диета,в которой сладкое нельзя,мне оно тут же надо,поэтому система была для меня оптимальна,я спокойно жила с мыслью что я могу сладкое и вредное съесть на завтрак,и больше мой организм не бунтовал,если к вечеру хотелось,я делала ужин из фруктов-молочки,мне хватало,видимо поэтому я на этой теме продержалась дольше всего..на счет сладкого,себя можно приучить,очень много сейчас написано по поводу углеводной зависимости,и "углеводной ломки",почитай.просто дай себе цель-неделя скажем,это же ерунда вообще в масштабе всей жизни))))))зато после диеты гораздо легче даются
21.03.2012
Ответить
Ирина
)) вот у меня скорее всего эта зависимость ... ))) правда, я раньше как то спокойно относилась к печенью и всему остальному, а сейчас пару дней держусь и бабах - все - причем в ход идет все ... правда, а даже иногда думаю, что со мной ... ))) все я решилась, с завтаршнего дня на диете Дюкана посижу, молочку обожаю, кульмары - почитала даже какао можно, мне этого достаточно и мяско на обед например ))) осталось только отруби купить - и все в путь !!! ))))
21.03.2012
Ответить
Инна
Удачи)))Будем с Вами первопроходцами, я тоже впервые учавствую,только вчера зарегистрировалась!
У Вас животик чуть-чуть убрать нужно,а попка ооочень аппетитная)))
18.03.2012
Ответить
Ирина
Аппетитная )) спасибо )))) но я как то по поводу живота меньше переживаю, его убирать легче ))) а вот с аппетитной никак расстаться не могу )
18.03.2012
Ответить