Девочки кто сидел на такой диете?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !первые 3 дня рис ,потом курица 3 дня,а потом вроде 3 дня яблоки!Какие у вас результаты?Я как-то настроено сбросила 7-9 кг но сейчас жру и жру а в идеале надо еще 5-10 кг((((Просто перестать жрать не могу!Мне нужна именно диета?Если вы пробовали такую напишите результаты пожалуйста!
Ирина
а вы когда на эту диету хотите? Может вместе посидим? Я с понедельника. уже сидела - 6 кг.
22.02.2012
Ответить
Анастасия___
Вы на ней сидели?Я сегодня сижу на куриной грудки-бееееееее)))))Но позволила себе соли немного стакан бульона и чай с медом)))Я просто грудку терпеть не могу)))
22.02.2012
Ответить
Ирина
да сидела результат оч хорошиий 6 кг причем я с рисом один раз позволяла себе печеночную котлетку и с грудкой квашеную капусту ела иногда
22.02.2012
Ответить
Анастасия___
Я хочу через недельку сесть на диету 6 лепестков)))))))Первую неделю поста хочу попостится)))))
22.02.2012
Ответить
Irik
Переодически сидит сестра.когда нужно за 2 недели уходит 4-5 кг.Ее вес 68-62 при росте 163.
22.02.2012
Ответить
Анастасия___
Спасибо большое,но я для себя чуть упрощу )))не хочу резко сильно,потом вернется все))00
22.02.2012
Ответить
Ադելինա
такую диету, а вернее разгрузочные дни предлагает Маргарита Королева..только там ограниченное количество риса, курицы и вместо яблок любые овощи....я сидела все 9дней...первые дни скидывала по 1кг...потом по 500-300гр...в итоге кг 3-4скинула...но у меня вес был 54-55...в общем то мой нормальный вес поэтому больших результатов и не нужно было...
21.02.2012
Ответить
Каринаツ
Я не досидела((3 дня просидела на рисе-1,2кг и 1 день на кур.грудке-400гр=1,6кг.
После курицы мне было очень плохо,тошнила,трясло,в глазах было темно(((Поэтому я ввела фрукты и потеряла еще 600гр.Чем больше вес,тем больше потеря
21.02.2012
Ответить
Каринаツ
нее((я не правильно написала не "было",а мне бы=)))Еще 3,5 кг(((Со мной на ты=)))
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Мож люди раздеваться начнут тогда что-то клацнет в мозгу))))Хочу с курицы начать завтраа то пост впереди хочу подержать хоть первую и последнюю неделю)
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Буду пробовать)))Мне бы спортом заняться но не хочу и все(((((((((А тело как желе)))
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Так еще с позвоночником проблемы(((прес качать больно бегать нельзя))))))))Муж элипсоид купил и ХХ и все стоит)))))))))
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Пресс больная тема(((((((у меня самая проблема живот(((А когда у вас от занятий результаты стали видны?
21.02.2012
Ответить
ЕленаC
это моно диета. такими увлекаться не стоит.А чего, простите, "жреете"??? вы сейчас наберете эти 7-9 кг, а возможно еще больше.Садитесь на японку в таком случае, там хоть болееменее сбалансировано питание.
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Я сидела на ней,она мне не подходит за 13 дней -1 кг!Я знаю что это монодиета))))))Вес у меня держится ))))
21.02.2012
Ответить
Мария
Это диета Маргариты Королёвой, после такий разгрузки придерживайтесь её системы питания и будет вам счастье.)))
21.02.2012
Ответить
Мария
Тут даже её общество есть, там помогут и подскажут http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda
21.02.2012
Ответить
ЕленаC
Хорошо, что держиться ))Мне кстати тоже японка не подошла... 2.5 кг всего ушло.
Сейчас придерживаюсь системы -60. Вес уходит медленно но верно.
21.02.2012
Ответить
Анастасия___
Диета 6 лепестков
Стоитнапомнить, что менять очередность продуктов нельзя. Каждый лепесток цветкадолжен быть пронумерован – это позволит избежать путаницы.
• Первый день: любые сорта рыбы. Этотпродукт можно тушить, готовить на пару, отваривать, запекать в духовке.Разрешается использовать рыбный бульон, приправы, соль и зелень.• Второй день: любые овощи (вареные, тушеные, запеченные, свежие) и соки с ихучастием, а также зелень и неострые приправы. При желании можно использовать исоль (небольшое количество).• Третий день: куриное филе без кожицы, а также куриный бульон, зелень,неострые приправы и соль.• Четвертый день: любые злаки, пророщенные зерна и семена, каши, зерновыехлебцы, клетчатка и отруби. Пить можно воду и квас. Сдобрить пищу разрешаетсязеленью и солью.• Пятый день: обезжиренный или просто маложирный творог и такое же молоко.• Шестой день: фрукты (свежие, печеные) и соки с их участием (без добавлениясахара). Допустимо использовать пряности (ванилин, корицу и пр.).
Напротяжении всей диеты рекомендуется пить много жидкости. В приоритете находитсяталая, минеральная или столовая вода, а также зеленый, травяной или черный чай.
мне вот такая диета еще понравилась!
21.02.2012
Ответить
ЕленаC
не пробовала ..сохраню себе )))вообще кончно надо худень не быстро. Свекровь кассказывает, что у нее на работе девченки сейчас худеют по какой то диете, и все скидывают около 1 кг в день. Это очень быстрое похудение, но надо спросить, чего за диета такая.....
21.02.2012
Ответить
