Стройные девчата,отчет за 13.02.2012

У меня все как обычно, КД. НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ, НО ПИТАНИЕ СОБЛЮДАЮ.

привет. сегодня снова 76......как прицепилась ко мне эта цифра......=) вроде все соблюдаю... 

Привет. сегодня я 52.2 -200 гр по сравнению со вчерашним весов хотя я вообще ничего не делала. Разве что в ед себя ограничивала. из нарушений: кусочек семги после 18.00. Уж очень классно я её запекла, со сливочным соусом, не смогла отказаться.ну и все. спорта небыло, была активная работа по дому 

 Сегодня у меня -900г.Вес на 14.02 - 78,6. З: 2 вареных яица + апельсиннО: яблоки У: вареное мясо Днем успела покачать пресс 8 минут. 

не занималась,вес 65,2,в питании ограничиваю себя,без сладкого,жирного. 

не занималась,вес 65,2,в питании ограничиваю себя,без сладкого,жирного. 

не занималась,вес 65,2,в питании ограничиваю себя,без сладкого,жирного. 

Доброе утро .Вес 68.700-200. Цикл в разгаре поэтому спорта не было. Вчера попробовала мезороллер не так больно ,как мезотерапия но неприятно.Завтрак говядина.Обед кефир.Полдник кефирУжин курица шампанское и мартини. 

Вес тот же 59.8 (хорошо что не плюс)... Вчера дико хотела есть весь день - хотя до ПМС еще неделя (2е до КД) ... Настроение на нуле - устала от зимы и морозов... Ночью плохо сплю - а потом весь день клюю носом на работе... В общем видимо спад настроя достиг и меня...

У меня все хорошо. Увидела,наконец-то цифру 74...