Катерина
около 2х вроде..которые быстренько вернули и прихватили пару друзей)
ещё и кожа потрескалась..
16.11.2011
Ответить
Юлия &
неделя- 2,5 кило (это если диета долиной имеется в виду), но чуть не загнулась (причем во второй раз). мне она точно не подходит. Так же за неделю 2,5кг вернулись, т.к. я вернулась к привычному образу жизни
15.11.2011
Ответить
ksenia
когда решила именно худеть,то два раза в неделю устраивала разгрузку на кефире, то есть среда и пятница -кефир 1% и яблоки в неограниченном количестве....и за 5 месяцев -12 кг.....а сейчас чтоб держаться в том же весе как сбросила....раз в неделю только среда
15.11.2011
Ответить
ksenia
значит смотри, я перед свадьбой брата (а это было месяц назад) и это был мой бзик-выглядеть ещё худее, и я за неделю до свадьбы сидела понедельник-среда-пятница на кефире , и -4 ещё.....так что за пару недель 3-4 кг это ненапрягаясь......и это при том,что в обычные дни ем что хочу и сколько хочу
15.11.2011
Ответить
ksenia
у меня изначально первые месяц сверху всё и уходило,а бёдра и попа в последнюю очередь....
15.11.2011
Ответить
Юлия
сверху это титьки?
Мне б титьки такие же оставить и попа тоже ничего)) а вот живот убрать как то надо... там жирок имеется
15.11.2011
Ответить
ksenia
а знаете недавно разговаривала с диетологом и она мне сказала,чтоб проверить насколько жира в человеке, врачи в первую очередь смотрят на грудь.....потому как там в основном жировая ткань.....а у меня 2 размер -значит жира то и нет....а широкие бёдра-ужас
15.11.2011
Ответить
Юлия
у меня до Б был 1ый!
А щас второй!!! Муж рад! я тоже!!! не хочет чтоб я худела)))
15.11.2011
Ответить
Юлия
в разгрузочные дни пить только кефир?
а в обычные все есть?
и после 6 ти можно?
15.11.2011
Ответить
ksenia
в разгрузочные дни, я пью литр кефира 1%, яблоки в неограниченном количестве, и зелёный чай......
в обычные дни и выходные я ем что хочу......и после 6 тоже-потому что я работаю до 6,а домой попадаю ближе к семи и ужинаю.....
а когда есть в выходные покушать до 6 -значит ем до 6.....
16.11.2011
Ответить
