30.08

почему нет тушенных овощей,салата из овощей?
30.08.2011
салаты не люблю а с тушеными как-то не сложилось сегодня) Не буду же я каждый день есть только тушеные овощи)))
30.08.2011
понятно)предлагаю после 12.00 сахар убрать,на ужин перенеси молочку (творог)
30.08.2011
да там ложка была в чай только. Я когда чай с молоком пью, и так не добавляю, а сегодня мне сладенького захотелось. Это ж лучше пирожного) Творога на ужин бы не хватило, там буквально ложки три чайных была, я остатки доедала) Вот в кашу и кинула
30.08.2011
1 ч.ложка сахара 5гр.если без горки.с горкой 7.
30.08.2011
да? а тут подругому говорят http://www.d-slim.ru/mery-vesa-produktov.html Вот и записала ложку, как 10 грамм
30.08.2011
знаешь,щас из любопытства взвесила,моя ложка вмещает 5/7 соответственно
30.08.2011
ух ты! Значит я сахара съела в два раза меньше! Крууть))) А что за чудо-весы, которые такие крохи взвешивают?
30.08.2011
так бытовые кухонные,специально купила электронные самые дешевые,а то тоже на глаз все ела.
30.08.2011
блин, и мне значит надо) Спасибо за ложку))) ыыы
30.08.2011
Спорт: полчаса с ДМ - это что?)
30.08.2011
скакала под видео с Джилиан Майклс)))))
30.08.2011
аа.))я в свое время под Синди скакала ))ы
30.08.2011
и я))
30.08.2011
image
30.08.2011
Ничего себе!!!
30.08.2011
умничка, так держать))) скоко уже ушло то?
30.08.2011
3.6 кг)
30.08.2011
молодца, немножко осталось)))
30.08.2011
Удобно и наглядно:))
30.08.2011
Мой план похудения) небольшой отчет(