я это сделала...

комплекс А?
06.05.2011
не тот что после родов, а обычный курс 1
06.05.2011
а,понятно. а он сложней?
06.05.2011
он достаточно сложный, вот http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3386654 с торрента. но мне его было осилить проще чем джилиан майклз, тут темп помедленнее.
06.05.2011
ага,спасибо! 
07.05.2011
Комментарий удален
06.05.2011
дома по видео))) два часа после них не могла встать, сейчас вроде оклималась, вечером еще на акву собралась, надеюсь она маленько мышцы расслабит для завтрешних занятий))
06.05.2011
Комментарий удален
06.05.2011
у меня на диске были, сейчас на торрентах гляну
06.05.2011
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3386654 вот этот комплекс, он старый, есть еще один http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=55014 это вроде как дополненный вот пишу сейчас и думаю - а встану ли я завтра)))
06.05.2011
Классные занятия. Мне очень помогли восстановитьь фигуру после первой Б.
06.05.2011
Комментарий удален
06.05.2011
не, там будет "ура")))
06.05.2011
И на следующий день... Что ж такое или как перестать лопать все,что есть в доме