Жизнь с - 60 - это сказка!

Разрешила себе горького шоколада, ибо мозг отказывается работать. С утра есть много не хочется. Но завтрак должен быть сытным и плотным, чтобы во второй половине дня быть бодрой и веселой. Вес уходит конечно не так быстро, как на жестком ограничении рацона, но уходит. И это правильно. Прошлась в горку сегодня и не задохнулась. Шла быстрым шагом, а еще 2 мес назад бы точно дыхание бы перехватило.