ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
Прошу поддержки!!!Капец какой-то! Сижу читаю "клуб стройнеющих" и ем мороженое!!!!!!!!!!!Ужас! Я уже растолстела до почти того, когда была на последних месяцах Б!!
А ведь так сильно похудела сразу после родов! На мне все болталось! Но это еще все из-за моих камней в тот момент в желчном...Операции и все такое... ВОбщем потом мы слетали в Мексику, где все включено и тут меня понесло! Я не могу прям остановитьбся! Силы воли нет соверщшенно! А раньше была! Могла просто перестать есть и все! Или там калории считать! Теперь надо кормить мужа и за собой не слежу. Вечно водятся сладости в доме (муж настойчиво покупает себе, при виде меня за этим - ругает!Я же вечно ною, что я жирдяйка!)
Короче платье на НГ куплено, а бока - ноги и живот - просто жуть! Хочу в тренажерный пойти уже давно, да только кроссовки стали малы, чтоб купить - пока деньги не доходят, без этого много расстрат!
Короче срочно надо до НГ скинуть хотя бы килограмм 5!!! Мне уже свекровь во второе ухо воткнула иголки для снижения аппетита - вроде действует, порции уменьшаются! Несколько дней держалась, лишнего не ела. Вчера поедала фрукты, а тут мороженое на глаза попалось - как наркотик!:(((((((((((((
Надо пообещать себе, что похудею обязательно до НГ!!! Я вобще легко скидываю килограммы! Мне надо стимул хороший, меня надо заставить и вобще незнаю, что подобрать, чтоб и мужу нравилось кушать и мне не потолстеть от этого!
Короче, девочки, стройняшки, помогите плиииз, слезно умоляю!!!! Джинсы купленые после родов, когда я сильно похудела, стали мне просто малы и опять в старье хожу!!! Уже купила утягивающие штаны, чтоб бока не вываливались... Плакать хочется....ХЭЛП!!!!
А ведь так сильно похудела сразу после родов! На мне все болталось! Но это еще все из-за моих камней в тот момент в желчном...Операции и все такое... ВОбщем потом мы слетали в Мексику, где все включено и тут меня понесло! Я не могу прям остановитьбся! Силы воли нет соверщшенно! А раньше была! Могла просто перестать есть и все! Или там калории считать! Теперь надо кормить мужа и за собой не слежу. Вечно водятся сладости в доме (муж настойчиво покупает себе, при виде меня за этим - ругает!Я же вечно ною, что я жирдяйка!)
Короче платье на НГ куплено, а бока - ноги и живот - просто жуть! Хочу в тренажерный пойти уже давно, да только кроссовки стали малы, чтоб купить - пока деньги не доходят, без этого много расстрат!
Короче срочно надо до НГ скинуть хотя бы килограмм 5!!! Мне уже свекровь во второе ухо воткнула иголки для снижения аппетита - вроде действует, порции уменьшаются! Несколько дней держалась, лишнего не ела. Вчера поедала фрукты, а тут мороженое на глаза попалось - как наркотик!:(((((((((((((
Надо пообещать себе, что похудею обязательно до НГ!!! Я вобще легко скидываю килограммы! Мне надо стимул хороший, меня надо заставить и вобще незнаю, что подобрать, чтоб и мужу нравилось кушать и мне не потолстеть от этого!
Короче, девочки, стройняшки, помогите плиииз, слезно умоляю!!!! Джинсы купленые после родов, когда я сильно похудела, стали мне просто малы и опять в старье хожу!!! Уже купила утягивающие штаны, чтоб бока не вываливались... Плакать хочется....ХЭЛП!!!!
M-N-A
http://mirimanova.ru/base/minus_60
вот так я легко сбросила 10 кг за 2 мес, сейчас жру))))
после нг опять будем стройнеть
09.12.2010
Ответить
там все просто:до 12 все, в обед раздельное питание, на ужин один из ее 7 вариантов
а я зимой не могу худеть!! жру( мне летом или весной проще начинать стройнение
Насти Карди
мороженое это еще пол беды, в первой полов дня тем болеепопробуй отказаться от гарниров, хлеба и сладостей - эффект увидишь!ни в коем случае ни пей газировку
09.12.2010
Ответить
Yana
это у вас в первой! у меня было 8 часов вечера!:)))))))))))газировку не оч люблю:) а если на гарнир овощи??
09.12.2010
Ответить
Yana
овощи? капустки всякие и морковки? а что не углеводы? разве на овощай вареных потолстеешь?
09.12.2010
Ответить
Насти Карди
возможно, тогда ешь отдельно от мяса, но тут яне советчик, т.к. овощи ем в микро-минимальных колличествах и редко
10.12.2010
Ответить
Yana
а я прям люблю это все! сегодня в 6 вечера поела последний раз и теперь сижу и держусь!:) КРЕМЕНЬ!:))))))))))
10.12.2010
Ответить
Насти Карди
держись))) если уж ешь овощи - то отдельно от белков - так легче все усвоиться, а вообще для еня лучший стимул - это когда намеченное платье не налазит)))
10.12.2010
Ответить
