Опущение: есть ли?

Я ничего не диагностировала у гинеколога, но ощущения были такие же, будто я тужусь как про родах что ли. Стала заниматься спортом и упражнениями на проработку мышц тазового дна - за 3 месяца занятий все прошло. Плюс от упражнений еще в том, что мало того что ушло это дурацкое ощущение, но и из-за прилива крови к тазовому дну повысилось либидо и больше смазки при возбуждении. После родов у всех женщин страдает область тазового дна, надо обязательно заниматься спортом, но не в зале тягать вес, а специальными упражнениями из пилатеса на проработку глубокого блока.
12.04.2024
Дюфастон при задержке месячных (не беременность) Менструация