Инсулин 18
Эндокринные заболеванияЗдравствуйте ! Мой инсулин 18, глюкоза 6.1, общее состояние отвратное : пробуждаюсь уже усталой , после приема пищи через час снова ужасный голод , лишний вес атаковал меня буквально за пару месяцев ,резко +15кг ,фигура стала безобразной . Была у эндокринолога пару раз пол года назад , пила глюкофаж 2 месяца из назначенных 4х,но убрала его из-за побочки:( после сдала анализы - не изменились (
Может быть кто-то сталкивался с похожей ситуацией ? Если есть такие ,буду ждать откликов и ваших рассказов ,как вы все это преодолели ,и как вернулись к прежней жизни !
Очень хочется поддержки и просто советов , уныние захлестывает
Лучший ответ
Анастасия
Чудес не бывает) все равно придётся контролировать калораж принимаемой пищи и вести активный образ жизни( ходьба, фитнес). Метформин тоже не творит чудес, по снижению веса у него очень скромные результаты.
У меня тоже НТГ, контролирую питание ,вес и физическую активность, отказалась от автомобиля, лифтов, хожу только пешком. Не могу сказать, что я от этого всего получаю удовольствие, но диабет я себе не хочу, поэтому работаю над собой. Результаты здорового образа жизни очень хорошие. И все равно мои пациенты и коллеги-врачи каждый раз спрашивают: «Ну что ты такое принимаешь? Открой секрет!»🙈🙈🙈. И не докажешь же ничего.
21.07.2022
Ответить
Евгения
Анастасия, здравствуйте ! Так как я столкнулась впервые с этой проблемой за 26 лет ,я сначала не приняла всерьёз ,думала о ложных анализах , «а вдруг чего на ночь съела,поэтому такой результат», но сейчас уже понимаю ,что это не шутки ! Спасибо за ответ вам , скоро приём у эндокринолога ,надеюсь со всем справлюсь 🙏🏼
22.07.2022
Ответить
Дарья
У меня с подросткового возраста инсульн зашквар, тестостерон зашквар. Сахар обнаружили только в беременность. Не знаю уж поддержу вас мои как, но мне ничего не помогало. Ни глюкофаж, ни сиафор, ни все остальное. Первый этап это очень хороший эндокринолог! Я такого нашла, но забеременела и не успела продолжить общение с этим врачом. Второй этап это, конечно, питание. Был у меня период, когда я просто психанула сама на себя и взялась за свой режим жизни! Мне удалось похудеть на 20 кг, это было правильное питание с приёмами пищи и воды! по будильнику. Четко, по будильнику. Организм вошёл в постоянный режим и вес начал уходить. Ходила в зал на 40 минут, на эллипсоид. Это была вся моя физическая активность, но регулярная! И что вы думаете? Сдала кровь и вуаля! Инсулин в норме, тестостерон был еще немного завышен. Поэтому подитожу, мне помогло на тот момент просто изменение своей жизни в питании и в активности. Не опускайте руки, возьмитесь за себя и всё обязательно получится! 🙏🏻
21.07.2022
Ответить
Евгения
Дарья, спасибо вам за слова поддержки !
самое сложное как говорится это начать 😅Моя физ.нагрузка ограничивается прогулками с коляской ,и на этом все , после родов совсем все плохо стало ,и с активностью и с питанием и как следствие с анализами ) благо ребёнок в сад через месяц ,надеюсь ,что в обозримом будущем времени на себя станет больше ,но начну именно сейчас с питания и тренировок на ютубчике,ну и кончено же прогулки ) надеюсь следующим постом тут будет рассказ ,как я все преодолела и снизила инсулин и вес🤗
22.07.2022
Ответить
Марина
Сиафор попробуйте после консультации с эндокринологом, побочки от него меньше.
Я ничего ужасного про себя не напишу, проба первая на толерантность к глюкозе повышена, во второй час норма.
Жор бывал, но от собственной безалаберности, нужно было кушать меньше жирного.
Вес понемногу уходит, за пол года ушли примерно 8 кг., при этом не тороплюсь, чтобы не навредить себе.
Сиафор принимаю в терапевтической дозе, после начала приема легкость появилась, сил больше, бока уходят.
21.07.2022
Ответить
Евгения
Dari, здравствуйте!:) да , было ,что из комнаты wс я вообще не выходила ,но ещё началась отдышка ! Я не астматик ,не было никогда с этим проблем ,почитала в аннотации к глюкофажу раздел побочек,такая тоже там была :(
с вечной диареей смирилась , а вот с тем ,что даже уснуть нормально не могла из-за затруднённого дыхания не смогла смириться )
22.07.2022
Ответить
Евгения
Dari, про ттг не ответила , да , ттг т4 в норме , железо тоже получилось немного поднять ,ферритин с 11 до 23 за пару месяцев на тардифероне,тоже побочка была , тотему потом принимала . Но сделала вывод из последних анализов ,что все могу привести в порядок ,только инсулин не вышло 😕
22.07.2022
Ответить