Цинк

Я два раза в год пропиваю эваларовский цинк хелат для поддержания иммунитета. В хелатной форме он усваивается легче организмом, нет жалоб со стороны ЖКТ. Принимаю один раз в день во время еды.

А вам для кого? Если для себя, то могу посоветовать цинк эваларовский, который в шипучих таблетках, мне его терапевт назначал для укрепления иммунитета, болела несколько раз подряд, не могла никак вылезти из этого замкнутого круга, пропила курс, стало получше. Через месяц еще курс.

Я вот когда забеременела и начала краснеть кожа и сыпаться волосы. По совету доктора принимала цинк хелат эвалар. После курса все наладилось. Не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ и удобная дозировка - 1 таблетка в день. Супер!

Для поддержки иммунитета очень нужный микроэлемент. Я заморачивалась долго какой цинк покупать. В некоторых формах он или плохо усваивается, или на него может плохо среагировать ЖКТ. Нашла, что хелатная форма лучше всего. Покупала эваларовский цинк хелат. Он недорогой, на фитомаркет ру упаковка из 100 таблеток 479р., в день нужна всего 1 таблетка

Пью второй курс Селцинка, в составе пиколинат цинка. Отлично переносится и мне нравится эффект. Доза конечно меньше чем с Айхерба, но это лучшее из аптечного ассортимента, на мой взгляд.

Смотрите форму цинка в составе. Мне больше всего нравится пиколинат. На айхербе сейчас почти никакого нет(( Те, что есть, с медью в составе. А медь и цинк антагонисты - не усваиваются вместе.

цинктерал, можно смотреть в аптеках или на айхерб любой цинк, только обратите внимание на дозировку, в инструкции к тому же цинктеалу написано, кажется, 3 раза в день, но это много, если для профилактики, даже по одной многовато, хотя я пила по одной... 15 мг для профилактики достаточно

Если в аптеке, то цинкит, цинктерал